坐拥七夫

　　李鸣涛(😀)表示，“仅退款”的初衷是在消费(🥤)者发现网购商品存在问题且(🚨)退货成本较高的情形下，可申请仅退款以保障自身权益，同时(👺)警告不良商家如果商品出现(💲)问题有可能货款两空。但在具体执(zhí )行过程中(zhōng )，部分平(píng )台(🐑)出于“讨好”消(xiāo )费者需要(yào )，违(🐺)背了规则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消(⛑)费者采用仅退款解决售后纠(📼)纷等，形成了大量的规则漏洞(🗒)，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的大量损失，让“仅退款”规则(🉐)变得“寸步难行”。

　　无独有偶(🛩)

　　“尽管白银(yín )和铂金的(de )替代效应(yīng )，为投资(zī )者提供了(le )分(🤾)散配置的空间，但需警惕其高(🔅)波动性带来的短期风险。” 一位贵金属交易人士指出，白银市场资金容量远小于黄金，更易被(🌈)短期资金推动。同时，白银单价(⚽)低、个人投资者占比高，导致其投机性更强，波动率显著高于(🐂)黄金。

　　如果(guǒ )能吃到一(yī(🍷) )部分全谷(gǔ )杂粮，比(bǐ )如一半大(dà )米一半糙(cāo )米煮的饭，那效(🐯)果就更好了。因为糙米中含有(🚂)比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释放葡萄(🚭)糖，更有利于持续合成糖原而(🈁)不是合成脂肪。

　　“让年轻人走出家门，参与社区文化活动。”带(🔻)着这(zhè )样简单的(de )初衷，一(yī )场(🐥)关于青(qīng )春的变革(gé )在萧山区(qū )北干街道天悦社区悄然发(😄)生。

　　美国知名投资人巴菲(🏃)特宣布年底卸任公司首席执行官

　　其次，蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，使夜(⛵)间胃肠消化负担加重，从而影(😞)响睡眠质量。

　　很多网友亲身体验：

　　每个人的代谢能(📕)力(lì )不同，体(tǐ )力活动量(liàng )不(📃)同，没(méi )有必要严(yán )格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满(🔎)，夜里睡得踏实的程度就可以(🕋)了。

　　在正常吃主食的基础上，提高膳食质量才是关键。汇总研究发现，和高糖饮食相比，和(🚊)很少蔬菜、大量煎炸食品和(🅰)高脂肪高糖食物的西式餐食相比，吃传(chuán )统淀粉主(zhǔ )食、纳(🔑)入(rù )全谷杂粮(liáng )的主食、含(🧢)有丰富(fù )新鲜蔬果(guǒ )的膳食，更有利于睡眠质量。