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　　李鸣涛表示，当前电商(shāng )市场的竞争日趋激烈，这种(zhǒng )竞争不能仅争夺流量，平台企业也(yě )不能简单地依靠流量分发规(🧐)则盈利，应该把竞争的(🤭)焦点聚焦在(zài )平台生(🥕)态核心能力的打造上(🈳)，并将其作为平台、商(😆)家、消费者(zhě )及服务(🚣)商的共同体，让不同参与方良性互动和共赢发展，只有(yǒu )如此，平台生态才有活力，才能可(kě )持续。这在当前流量红利减(jiǎn )弱、消费者对线上消费综合服务体(tǐ )验要求越来越高的背景下显得(🗽)尤其重要，也是保障电(🏯)商产业实(shí )现更加可(📲)持续发展的重要基础(🚣)。

　　- 在动物实验中发(🔕)现，增加(jiā )碳水化合物(🕵)摄入会增加大脑对色氨酸的摄取，而色氨酸在大脑(nǎo )中会被代谢为血清素和褪黑素。高(gāo )GI(血糖生成指数)碳水食物如白(bái )米和面食，可以引发较多的胰岛素(sù )分泌，增加大脑的色氨酸供应，从(✉)而促进血清素和褪黑(🍿)素的生(shēng )成量。

　　(经(🐈)济日报 记者 李思雨)(🎑)　　这样的“行业惯例(🎥)”你(nǐ )认可么？

　　“流(🐝)量”变“留量” 青年与城市双向奔赴

　　“以前他们总说‘没空’，现在是问(wèn )‘下次什么时候’，这就是(shì )文化生根的声音。”在邵菲看来，若能帮助年轻人找到价值和(hé )归属感，这个城市才能留住(😏)他们的(de )心。

　　这种“凌(🗑)晨三四点睡醒后睡不(🐈)着”的场景，你是否经(jī(🚱)ng )历过？

　　上周国际(😋)油价下跌

　　4月22日，现(😳)货黄金价格一度突(tū(🚔) )破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场(chǎng )热情，但随后迅速回落，截(jié )至4月29日已跌至3324美元/盎司附近。

　　很多网友亲身体验：

　　如(rú )果能吃到一部分全谷杂粮，比如一(yī )半(🛩)大米一半糙米煮的饭(🔲)，那效果就更好了。因为(💜)糙米中含有比(bǐ )精白(🐍)米多几倍的 γ-氨基丁(🌲)酸和 B 族维生素；而且(💫)糙米饭的消化速(sù )度(💻)较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成(chéng )脂肪。