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　　山东泰安市邱家店镇农(🛳)民 冯莉莉：每天天不亮就得起来准备干活(huó )。这还不到晌午，就已经卖了300多(🙈)个，看着(zhe )大家吃得开心，还一个劲(jìn )儿(🏯)夸我们的馒头香，再累也值得。

　　在(zà(🕓)i )曼召村，手工造纸技艺有着800多年的历(🔫)史。玉康坎的父亲岩坎，是傣(dǎi )族传统手工造纸技艺省级传承人。

　　活(huó )动(❤)中，白云区总工会副主(zhǔ )席方可可通(🚳)过直播平台与求职者互动，实(shí )时解答岗位要求、职业发展等问题。入选(xuǎ(🌤)n )司法部“全国千名涉外律(lǜ )师人才库(〰)”的徐军等行业大咖受邀出席“职业规划(🐯)沙龙”，现场传授职业经验。

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　　判断是(🍶)否患有颈椎(zhuī )病，有几个自测方法。一(🕌)是判断颈部是否(fǒu )出现僵硬及疼痛。如早上起床时感觉脖子转动不灵活，僵(💳)硬感明显(xiǎn )，稍微活动还会伴随疼痛(🕗)。二是判断上肢(zhī )是否出现酸麻无力。如(🌫)果颈椎病变压迫到了神经根，就会导(💳)致上肢(zhī )出现放射性疼痛、麻木等(🛍)症状，从颈部沿(yán )着肩膀、手臂一直放(😎)射到(dào )手指，让你感觉手臂酸麻无力(🏸)，拿东西都(dōu )不稳。三是判断是否出现头晕头痛的症状。头晕发生在突然转头(🐵)、抬头或低头时，感觉天旋地转，身体(🙌)站立(lì )不稳，严重时可能会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛(tòng )、(🌓)胀痛、刺痛等多种形式。此外，颈椎问(👌)(wèn )题还可能会对我们的视力(lì )、睡眠(📜)和精神状态产生影响，甚至引发焦(jiā(🚧)o )虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　在村里的研学基地，10多名小学生(shēng )围在傣(🐀)族传统手工造纸技艺非遗传承人玉(😪)(yù )康坎身边，好奇地观察傣纸制作。纸框轻轻摇晃，纸浆均匀分布，在玉康坎手(🌁)把手传授下，孩子们小心翼翼(yì )地尝(🍽)试捞纸。这样的场景(jǐng )，每周都会在曼召(📆)村上演。“看到传统技(jì )艺在孩子们手(🎮)中延续，我觉得一切付出都值得。”玉康坎笑着说。