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　(👀)　严致远推荐了一套缓解(jiě )颈椎不适的推拿方法：患者端(duān )坐，操作(😾)者在其身后。首先，操作(🌧)者用手部虎口握住患者颈(jǐng )部，手指指腹向中间用力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指放置于患者(🏡)颈部，用拇指指腹沿着(🎾)颈部两侧肌肉向下，做太极圆按揉10到15次。然后，操作者双手放在患者肩(jiā(🧛)n )部，把肩部肌肉缓缓向(🌆)上提起(qǐ )，重复该动作5到10次。最后，操(cāo )作者双手手掌对撑，小指和无(wú )名(⛰)指弯曲，食指及中指用(🌬)“锤(chuí )击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操作时的力量以患者感到舒适为宜。

　　很(🏌)快，问题线索移送到了(👭)江北区纪委监委。办案人员顺藤摸瓜，挖出某行(háng )政执法单位执法人员(🔰)陈某某长(zhǎng )期截留挪(⤵)用罚款，侵害经营主(zhǔ )体利益的违纪违法问题。

　　黑龙江绥芬河种植(🌯)户李强——

　　“没想(🔗)到拍视频还能把家乡的特产卖出去。”沈枝丹向附近的农户收购地瓜干、豆腐乳、辣椒酱、(🍓)茶叶等，完整呈现农产(🚼)品的制(zhì )作过程。

　　上海大学：高校(xiào )统战工作“走出去” 不断扩大(dà(🚘) )朋友圈

　　若剔除食(📠)品和能源(yuán )价格因素，菲律宾4月核心通胀(zhàng )率为2.2%，与上月持平，但低于去(🦉)年同期的3.2%。

　　游客 杨(✖)先生：非常有创新力(🛀)，让我们眼前一亮，把传统的红色文化和现在信息技术相结(jié )合，身临其(🧒)境，体验感非常好(hǎo )。