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　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　特别说明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜(tián )食、吃油炸食品、吃营养价值很低(dī )的淀粉食品。

　　贵金属期货方面(miàn )，全球贸易紧张局势缓和、投资者(zhě )避险情绪降温，加之美元指数小幅(fú )反弹，上周四国际金价(🙅)跌(🍵)至(🍂)两(🔎)周(💹)来(🎲)(lá(📆)i )低点，上周累计下跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　好吃的肉类基本上不可能是低脂的，因为低脂的肉一定会“柴(chái )”。柔嫩多汁又香浓可口的肉，几(jǐ )乎都是高脂肪。况且，很多好吃的(de )菜肴都加入了不少糖，以增加“浓(nóng )郁感”“醇厚感”。

　　国铁南昌(chāng )局南昌西站值班员 何双：新的这个(gè )网约车候车(📃)区(🛡)更(👴)加(🚀)舒(😋)适(🙇)、智能，大(dà )家可以通过我身侧的这个LED显示屏，查看到自己网约车的停车位置。

　　北京(jīng )交通部门加强对重要路段、重点区(qū )域的路网运行监测调度，制定疏堵(dǔ )保畅措施，免通车道全部“抬杆”放行，高峰时段确保开道率100%。增加(jiā )备勤力量、前置救援装备、加强巡(xún )视巡查，遇交通事故(😔)配(🎳)合(🧐)交(🙏)警(🤞)快(🍃)清(qīng )快处，提升通行效率。