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　　“三高”人群(qún )可以通过“泡枸杞”辅助降“三高”。专家介(jiè )绍，枸杞有辅助降糖、降脂、降压的作用，能(néng )够一定程度上(🛄)减少“三高”对冠心病的影(🐏)响。不过枸(gǒu )杞性温，体质(📱)偏热的人泡枸杞喝上火(⚓)，可以和(hé )菊花搭配在一(🎼)起泡水饮用。　　奥斯(🕺)卡厦门(mén )5月4日电 (杨伏山 马庆伟)第19届苏迪曼杯世界羽毛球(qiú )混合团体锦标赛正持续在厦门激情演绎中，4日(rì )将迎来冠亚军决赛的巅峰时刻。今年“五一”假期前后，厦门体育赛事好(🏙)戏连台，特别是世界田联(🚪)(lián )钻石联赛厦门站和苏(❕)迪曼杯先后举办，备受体(🕑)(tǐ )育界关注。

　　5月3日，海(🔛)南海口，游客乘船穿(chuān )行(📨)于红树林水道。当日，正值“五一”假期，海口东寨港红树林旅游区吸引游客前来观赏"海(hǎi )上森林"奇观。该旅游区拥有中国连片面积最大(dà )、树种最多、生物多样性最丰富的红树林(😜)自然保护区(qū )，如今已成(🌶)为集生态观光、自然科(😅)普、休闲(🌌)康(kāng )养等功能(👧)于一体的城市生态地标(🐩)。中新社记者(zhě ) 骆云飞 摄(😐)

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　　这样的变化并非一蹴而就。自1958年包兰铁路固(gù )沙工程启动以来，当地通过草方格固沙、光伏(fú )治沙等模式，累计完成治沙150万亩，推动腾格(📬)里沙漠后(hòu )退25公里，沙漠(🐂)生态环境的改善为旅游(🎮)开发奠定(🥒)(dìng )了坚实的基(🚖)础，而文旅产业带来的经(🐅)济效益又(yòu )进一步反哺(🦓)了环境保护，形成了良性循环。

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　　据了解，近年来，厦门体育(yù )经济产业发展迅猛。作为首批国家体育消费试点城(🎴)市(shì )，厦门在体育消费升(🐶)级、赛事运营创新、产(🚂)业(yè )生态(🌏)构建等方面成(🐈)果显著。2023年，厦门马拉松赛(🍄)(sài )综合经济影响达7.3亿元(🎴)，并荣获世界田联颁发的(de )全球首个特别贡献奖；CBA全明星周末吸引2.1万名观(guān )众，创近5年上座人数之最，带动综合消费7500万元(yuán )；世界田联钻石联赛厦门站吸引近3万名观众，拉动消(xiā(♎)o )费超1亿元。

　　黄卓提醒(😍)，由于频繁冷空气带(dài )来(🙂)的气温波动，5月1日至4日，西(💆)北地区、华北南(nán )部、(🌳)黄淮部分地区流感气象风险达到中等或较(jiào )高，需注意防护。上述地区中午前后户外紫外(wài )线强度会很强，公众户外活动时需适当采取防(fáng )护措施。

　　俄罗斯胜利博物馆历史学者亚历山大·米哈伊(🍶)洛夫说，两国人民在反法(💝)西斯战争中结(jié )下的友(👐)谊跨越时空，成为维系两(🤯)国世代友好的(de )情感纽带(🧞)，“习近平主席此访必将推动俄中人(rén )民间真挚情谊不断延续”。