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　　案件回顾

　　青春“造浪” 打造青年文化引力场

　　如今(jīn )，文化特派(📂)员工作已经过半，邵菲的日程(chéng )表(⛪)依旧很满：创作天悦社区之歌、(🔳)推出(chū )“宠物瑜伽”专场、策划脱口(👇)秀开放麦、打造舒缓音乐会……(🎦)但她最在意的不是(shì )活动数量，而(🔂)是青年态度的转变。

　　摩(mó )根大通分析，如今，各国央行持续积累(lèi )黄金库存，已成为支撑金价的主导力量。不过，与个人投资者不(🧠)同，全球央行在购(gòu )买黄金时更注(🤞)重对地缘冲突风险的对冲(chōng )，而非(📫)单纯追求回报最大化。对于个人投(🕘)(tóu )资者而言，摩根大通提醒，需要明(🖖)确黄(huáng )金本身并不产生收益，投资(💕)黄金会提高机(jī )会成本。尽管黄金(🐫)在历史上曾是危机时(shí )期出色的分散投资工具，但长期来看，它(tā )并非能提供超额回报的资产(🔹)，且波动性高出50%。因此，投资者应通过(🍎)分散投资来降(jiàng )低组合风险。

　　(🔭)在实物金消费方面，虽(suī )然整体实(🧢)物金消费需求出现下滑，但投(tóu )资(😖)金条却依旧紧俏。据中国黄金协会(❇)统计(jì )，2025年一季度，我国黄金消费量(💜)为290.492吨，同(tóng )比下降5.96%。其中，黄金首饰消费量为134.531吨，同(tóng )比下降26.85%；而金条及金币消费量却达到138.018吨，同比增长29.81%。

　　- 几十年前就已经发现，在(😘)REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡(🙂)萄糖(táng )的需求会比SWS睡眠相(慢波睡(🏂)眠，非快速眼(yǎn )动睡眠中的深度睡(😇)眠阶段)增加。所以在限(xiàn )制膳食碳(🐁)水化合物摄入后，睡眠的结构(gòu )也(📞)会发生改变，宝贵的REM睡眠时间缩短，总(zǒng )睡眠时间也缩短。