- 少吃(👴)主食不等于能有效控糖
不吃主食或吃得太少
在(🚌)(zà(📑)i )黄金震(zhèn )荡调整(zhěng )的背景下,白银、铂金“接棒”上涨。截至4月(🤕)29日,现货白银价格33.5美元/盎司,年内涨幅约15%;铂金价格回升至996美(🐛)元上方,较年初上涨约(yuē )10%。
图为大(dà )连港湾海关关企联(😽)络员赴船企实地调研。张旭 摄
(晚上如果不运动,能吃到浅(🃏)浅一小碗饭的量就差不多够了。对较为活跃(yuè )的年轻(qīng )女(💟)性(🤖)来(lái )说,直接吃一满碗饭就对了。)
(💇)有流行病学研究发现(🧢),摄入更多的优质碳水化合物,与睡眠质量不佳的可能性降低(👯)相关。也有研(yán )究提示(shì ),中国(guó )北方吃大量主食的膳食模(🛠)式与较低的失眠风险相关联。
剧烈震荡下,部分投资者转(🥉)向白银、铂金等贵金属,并推动其价(jià )格同步(bù )走强,其中(🈯)COMEX白(😣)银期货近期最高触及35.5美元/盎司创12年新高,NYME铂金期货冲破1000美(😺)元/盎司关口,年内累计涨幅约10%。
上周国际金价累计下跌超(⬅)1%
据韩国(guó )中央选(xuǎn )举管理委员会公布的日程,第21届总(😻)统大选候选人登记将于5月10日至11日进行,正式投票将于6月3日举(📞)行。(完) 为期两天的金砖(zhuān )国家外(wài )长会晤(wù )4月29日下(🐎)午(👮)在巴西里约热内卢闭幕。金砖国家外长会晤发表主席声明(🏙),声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系框架,在政策安(🏒)全(quán )、经济(jì )金融、人文交流三大合作支柱下开展合作(🛥)。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解、平等相待(👧)、团结互助、开放包容、协商(shāng )一(yī )致的(de )金砖国(guó )家精(🌾)神(🔛),加强全球南方合作,实现更包容和可持续的治理。
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