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　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：村集体(tǐ )通过(guò )林地流转获得400余万元租金，30多名(👺)村民(🚚)实现(🍛)“家门(🦆)口”就(🤗)业，高(📜)峰期用工达50余人。特别是该项目创新帮扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种植园，统一运营管理，让山林(lín )经济变身“聚宝盆”。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族(zú )自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团(tuán )团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(🥘)漫(mà(📻)n )的粉(🔴)色梦(🏅)境，随(👗)风摇(🗞)曳。“五(🚜)一”假期，这片绝美的粉色(sè )花海成市民游客打卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的(de )神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　中医有一个(gè )有名的补血方——当归补血汤，由黄芪和当归两味药(yào )以5:1的(de )比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血，适(shì )用于气血两(🎪)虚的(💑)人群(🕤)。

　　(🎋)“运动(🗡)是良(💏)药”的说法由来已(yǐ )久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显(xiǎn )示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的(de )人。因此，坚持运动的人，身体免疫力更好，也更不(bú )容易(yì )生病。

　　看眼睛

　　2025年4月，南方医科大学公共卫生(shēng )学院的研究人员在《美国心脏协(📤)会杂(❇)志》上(🍨)发表(😞)的一(😗)篇研(🌸)(yán )究指出，无需每天都保持自律运动，仅周末 2 天完成指南推(tuī )荐的运动量(每周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管(guǎn )、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似的效果(guǒ )。