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　　必须说(🏠)明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。

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　　总之，吃好才能(néng )睡好。如果你长期为睡眠质量差所苦恼，各种方(fā(🚘)ng )法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自(zì )己的营养是否合理，主食有没有吃够。也(yě )许晚餐增(⭐)加半碗饭的主食，就能让你找回久违的(de )香甜睡眠。(央视新闻客户端）　　突然，你又(yòu )一次醒了。

　(💥)　依托溶洞资源，当地推出了多种(zhǒng )多样的新业态和新消费场景，吸引越来越多游客(kè )前来。

　　消(📦)费者刘云告诉记者，自己之前在某(mǒu )平台网购了一把电锯，因为使用问题和售(shòu )后客服进行沟通时(🚺)，客服服务态度较差，在聊天(tiān )界面投诉时，平台自动触发仅退款的弹窗，询问(wèn )是否需要仅退款。“我是(🌗)想就客服服务态度的问(wèn )题向平台投诉，并不是要退款，但是不知道为何(hé )触发了仅退款功能。”刘云(🤤)说。

　　网安(ān )部门根(gēn )据《中华人民共和国网络安全法》第四十(shí )四条第一款、六十四条第二款之(🧐)规定，对该装饰(shì )工程公司进行了行政处罚。

　　失眠或睡眠不足(zú )与肥胖的关联已经得到学界的(👣)广泛认可。同时，失眠和睡眠不足会引起白天精力不足，运动意愿(yuàn )下降，进一步促进肥胖。