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　　(💙)研究发现，当油炸食物摄入减少(shǎo )，体内炎症(🎨)标志物也会减少。因为(wéi )大量油炸食物用的是反复(🦂)煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高温油炸(zhà )过程(🌒)还会生成反式脂肪酸。

　　在(zài )海南南部地区，那里(🐾)的芒果正是丰产黄金期，芒果园里一派繁忙景象。

　(🍟)　在没有心力衰竭的参与者中，膳食炎症指数(评估(🦀)饮食对炎症影响的(de )重要指标)升高，与心力衰(🏈)竭生物标(biāo )志物NT-proBNP水平的增加显著相关。

　　自(zì )称(☔)“创二代”的青年民建会员、衢州(zhōu )市新生代企业家(🚁)联谊会常务副会长(zhǎng )詹奇，则在今年“五一”假期一直(🌭)忙着接待到访客商。

　　那么，哪些(xiē )是促炎食物，哪(📷)些是抗炎食物？

　　在鹤岗市兴安区的万亩良田(🌇)，当地合作社刚刚引进的智能施肥播种机(jī(🎱) )凭借精(🥩)准北斗定位系统，将玉米种(zhǒng )子精准植入黑(🥔)土，同步完成定量施肥(féi )，大大提升了播种效率。

　　(💂)- 蛋白(bái )质

　　全国先进工作者、交通运输部公路(🐿)科学研究院首席研究员田波：“我们是国家队，受委(♋)派我们来到(dào )了青藏高原，解决高原修路的关键问(🧜)题。我们刚来高原的时候(也有高原(yuán )反应)，晚上时睡(🕖)时醒，有时候干得(dé )鼻孔流血。”

　　“五一”假期(😲)，嵊(shèng )泗首条低空观光飞行航线在基湖沙(shā )滩投入(⏰)运营，搭载着游客的直升机沿预定航线环绕本岛核(🕦)心景区飞行，让游客从“平面看海”升级为高空(kōng )视角(👿)“立体赏岛”。

　　抗炎最佳选择：全谷物，比如小米、(🛢)玉米、燕(yàn )麦、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。