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　　立夏“养心”饮(😓)食有三宜

　　徐克在发表获奖感(gǎn )言时表示，从影道(🔦)路崎岖，有起有落，电影人要保持初心和热情，互相(xiàng )支(🏚)持，以专业精神和能力分工合作(zuò )，才能克服困难与挑(🧟)战，闯出一片天(tiān )地。施南生回顾与徐克携手合作的(de )40年(🚂)电影生涯，坦言有顺境亦有逆境，每次风雨造就了他们(🏋)更强的耐力，她鼓励电影人继续(🐨)努力，让香港电(diàn )影发光发热。

　　“水立方”也是许多人(💫)梦想开始的地方。2016年，昌雅妮(nī )在此夺得国际泳联(后更(🗡)名为“世界(jiè )泳联”)世界跳水系列赛北京站男女混(hún )合(🦋)10米台冠军，在国际赛场崭露头角(jiǎo )。2017年北京站，她拿到女(🌅)双10米台金牌(pái )和女单3米板银牌。从跳台转向跳板，此番(⛄)故地重游，已是奥运冠军的昌(chā(😑)ng )雅妮联手搭档陈艺文(📉)摘得女双3米板桂冠，并向下一个(🤮)目标出发：“新的(de )奥运周期已经开始，我们时刻准备(bè(🛴)i )着面对未知的困难。”

　　进入立夏后，作息应适当调整(♑)，宜晚睡早起(qǐ )，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气(✔)；日常应尽量保持心态平和(hé )、精神放松，静养身心(🍝)才能更好地(dì )养护心气。

　　奥斯卡记者 陆祁国

　　(☕)开设创新课程