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　　心(xīn )脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸(🎆)器官。经(jīng )常运动可以增强呼吸肌的肌肉强度(dù )和力度，改善(👟)肺的顺(♑)(shùn )应性，增强肺功能及肺局部的抵抗力(lì )等，还可以使心脏搏(🖍)(bó )动更加有力和规律，保证心脏泵(😐)血的节律和效率，减少心血管疾病(🍉)的发作。

　　如果想让这(zhè )款汤的(🐖)口感和味道更(gèng )好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以(🍅)补(bǔ )虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作(zuò )用。

　　建议：平时(shí )喝温水(🎍)，少吃寒凉、油腻、辛辣的食(shí )物。

　　原价上千元(yuán )的“贵妇(🌆)霜”，在某网络店铺里标价不到百元，看似“捡个便宜”的背后，实则是一起(〽)销售(shòu )假冒注册商标的商品(pǐn )案(🅱)。湖南省湘潭市岳塘区人民检察院(🏄)近日在审查该案件时(shí )，引导公安(🏨)机关在证人证言核实、物证鉴定补充等方面(miàn )进一步侦查，通过回(😴)访证人、重新鉴定关键物证，提升证(zhèng )据的准确性与可靠性(🌐)，推动案件办理进程。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县(🏝)(xiàn )异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛(🤢)花期，一团团、一簇簇粉色的花朵(👈)如云似霞，将湖畔装点成一片浪漫(🔆)的粉色梦境，随(suí )风摇曳。“五一”假(jiǎ )期，这片绝美的粉色花海成市民游(🔛)客打卡的网红地。图为(wéi )异龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引(🙅)(yǐn )市民游客打卡拍照。徐俊 摄

　　起源于北宋，有着800多年历(lì )史的八(🧑)段锦，被誉为(wéi )“千年长寿操”。八段锦(🈳)中的“双手托天理三焦”动作有助于(✝)调理气血，改善倦怠乏力。赶(gǎn )快跟(🐜)练起来吧~