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　　从广袤瀚海到三江之(zhī )源，从河(hé )湟谷地到昆仑之巅，在青海，清洁低碳的“绿电”沿着(👩)纵横交织的电网奔涌不息，为(wéi )国家清洁(jié )能源(😕)产业高地建设(♉)提供了坚强的(😡)网架支撑。这背(🙅)后，是成千上万(😴)名高原电力人几十年如一日的(de )默默坚守。国网青海省电力公司超高压公司运维检修部变电运维管理专责吴嘉楠，就是其中的(de )一员。

　　“我的家乡五峰交通不便，出行比较困难。于(🌽)是我决定免费(🈳)帮乡亲们带货(huò )，没承想(xiǎng )，这一带就是将近20年。”邓(☔)兰舟腼腆地说(📞)。近20年中，从米、(🚟)面、油、盐到(🖼)肥料、种子、(🕷)农具等(děng )，他为沿路村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　建议：休息日尽量不要一直(zhí )躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途(🍰)可以站(zhàn )起来(😈)接杯(bēi )水，活动活动身体。

　　为确保节日期间昆(👉)明机场口岸通(📲)关安全顺畅，昆(🙀)明边检站提前(🐑)备足执(zhí )勤警(💣)力，开足查验通道，科学调整通道比例。同时，推出过境旅客信息前置审核、入境过境旅(lǚ )客同台办理、简化外国人信息填报模式等通关便利化举措。(完)　　每周一下午，是(shì )陕(🚙)西西安(ān )周至(💼)县上三清小学的音乐课时间。老师名叫朱超敬，给(😳)孩子们上课已(💈)经六年时间了(⏳)。不过，她(tā )并不(👇)是这所学校的(🐀)专职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子们上课。

　　建议：休息日尽(jìn )量不要一直躺着，适当站起来活动活动。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以(yǐ )站起来接(⬛)杯水，活动活动(🐞)身体。

　　2024年5月24日，湘潭市公安局岳塘分局收到一(🕗)条群众举(jǔ )报(🎋)，称在(zài )网上购(🍱)买的一款高档(🥜)面霜可能是假货。被举报的兰蔻菁纯面霜，出自小红书一家名为“Beaustry护肤社(shè )”的店，在这家店铺，60毫升规格的兰蔻菁纯面霜售价仅为89.9元。

　　2025年4月，南方医科大(dà )学公共卫(wèi )生学院的研究人员在《美国(🖲)心脏协会杂志》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持(chí )自律(🛎)运动(dòng )，仅周末(♌) 2 天完成指南推(🕙)荐的运动量(每(🧤)周150-300 分钟中等强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡(wáng )风险方面，与规律运动具有相似的效果。

　　近日，云南省红河哈尼族彝族自治州石(shí )屏县异龙(lóng )湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团(🏚)团、一簇簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一(yī )片浪漫的(🍚)(de )粉色梦境，随风(🍼)摇曳。“五一”假期(🙇)，这片绝美的粉(😾)色花海成市民游客打卡的网红地。图为异(yì )龙湖畔竞相绽放的神黄豆花吸引市民游客打卡拍照。徐俊 摄