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　　为什么不吃主食吃得太少反(⤵)(fǎn )而不利于瘦身呢？其中当然是有科(kē )学道理的(🥧)。

　　4月22日，现货黄金价(jià )格一度突破3500美元/盎司的历(🔌)史高位，点燃市场热情(qíng )，但随后迅速回落，截至4月29日(🌿)已跌(diē )至3324美元/盎司附近。

　　不吃主食或吃太少

　(🕰)　在(zài )主食过少时，增加主食的量就是改(gǎ(🐚)i )善营养(👼)平衡，改善身体代谢。然而，在主食已经(jīng )充足(😚)的情况下，就需要考虑蛋白质(zhì )食物够不够，蔬菜品(📥)种多不多等问题了。营养均衡才能获得最好的生命(⛰)质量，包括(kuò )睡眠质量。

　　近日，公安机关网(wǎng )安部(🕑)门就处理了一起因非法获取公民个人信息被(bèi )依(👟)法处罚的案件，一起来看看案件(jiàn )经过。

　　上周国(⛅)际油价下跌

　　同时，北京交(jiāo )通部门充分(😶)利用握手机制，与重点(diǎn )站区、铁路、民航等部门(🐈)密切共享客流数据，加强会商研判，及时动态掌握夜(🎌)间抵(dǐ )京客流预测，精准服务保障，地铁(tiě )车站加强(🎎)与火车站、机场的服务衔接，全力保障(zhàng )夜间大客(🏫)流优先通过地铁疏散。

　　特区政府发言人表示，今(😫)年首季度本地生产总(zǒng )值同比实质升幅，较(🌻)上一季的2.5%有所(suǒ )加快。经季节性调整后按季比较，实(💞)质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分(fèn )析(🥀)，整体货物出口增长加快。受惠(huì )于访港旅客以及其(🔫)他跨境经济活动上升，服务输(shū )出继续扩张。整体投(⏲)资开支随着经(jīng )济扩张而增长。

　　此外，主食吃得(🅾)太少不好，不意味着餐盘里只有主食，其他类(🦏)(lèi )型的食物不足。