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　　上周国际金价累计下(xià )跌超1%

　　文化活动的目(🔣)的不仅是为了(🆎)(le )“热闹”，更是构建青年与城市的深度(dù )链接。

　　对此，李鸣涛建议，一方(fāng )面，要出台(🐉)规范措施对不(🎬)合理的平台(tái )规则进行限制，如(🥝)可要求平台规则调(diào )整要按照相关法规向平台生态多主体进(😳)行公示，保障规则的公平性。也可(⏺)引入社会化机制对平台(tái )规则开展第三方评估等，同时引入社(🌙)(shè )会(huì )化治理(💭)措施，发挥行业自律、社会监(jiān )督机制的作用。另一方面，加强对建(jiàn )设良性健康电商平台生态(🗻)的引导，鼓(gǔ )励平台主动投入加(🕙)大技术、数据、资(zī )源等方面的赋能服务，让平台贡献更多的(🐔)社会经济价值。

　　本周欧洲多国央行公布利率决议 欧(ōu )美多家公司将公布最新财报

　　中(🎊)国(guó )国(guó )际电(🐁)子商务中心电商首席专家李鸣(🏂)涛(tāo )表示，平台单纯的低价导向竞争造成(chéng )了一系列的问题，比(🕘)如退货率上升、“羊毛党”涌现，一(💺)些商家出现利润大幅下滑甚至退网关店现象，消费者购物体验(🏨)下滑，这些都背离了平台出台“仅退款”规则的初(chū )衷，此次平台对包括“仅退款”在内(nèi )的(de )规则进行(💧)调整优化是平(😱)台生态修复的(de )必然选择。

　　“年(🌾)轻人并非不爱玩(wán )，只是没遇到让他们‘上头’的东西(xī )。”担任(👮)文化特派员之初，邵菲敏锐意识(🧓)到，互联网时代青年群体对文化活动的需求已不是简单的“凑热(♎)闹”，他们更追求新奇感、科技感和深度参与。

　　无独有偶

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比(👯)如一(yī )半大米(🛍)一半糙米煮的饭，那效果就更(gè(🚜)ng )好了。因为糙米中含有比精白米多几(jǐ )倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维(🕗)生素；而且糙米饭的消化速度(🥟)较慢，缓慢释放葡萄糖，更有利于持续合成糖原而不是合成脂肪(😥)。

　　如果能吃(chī )到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半(bàn )糙米煮的饭，那效果就更好了。因为(wé(🦁)i )糙米中含有比(🌍)精白米多几倍的 γ-氨基(jī )丁酸(⛴)和 B 族维生素；而且糙米饭的消化(huà )速度较慢，缓慢释放葡萄糖(🌚)，更有利于持续合成糖原而不是(🌯)合成脂肪。