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　　6 坚持运动的人，睡眠质量更好

　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情(qíng )。当日，云南(nán )省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤(📵)族(🔏)司(😀)岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展(zhǎn )示当地传统文(wén )化和多彩民族风情。中新社记者 李嘉娴 摄

　　假期在家越躺越累？

　　中共(😋)西(👃)盟(✊)县委(wěi )副书记、县人(rén )民政府县长张光魁介绍，“共产党怎样说，阿佤人民怎样做”的铮铮誓(shì )言，在西盟融(róng )入血液、代代相传，如今的西盟正如歌(💫)中(🔘)所(🏙)描绘的一样“各族人民团结紧向前进，道(dào )路越走越宽阔(kuò )”。

　　为确保节日期间昆明机场口岸通关安全顺畅，昆明边检站提前(qián )备足执勤警力(😨)(lì(🤽) )，开(🍋)足(🏬)查验通道，科学调整通道比例。同时，推出过境旅客信息前置审核、入境过境(jìng )旅客同台办理(lǐ )、简化外国人信息填报模式等通关便利化举措(🏪)。(完(👆))(🕺)　　每周一下午，是陕西西安周(zhōu )至县上三清小(xiǎo )学的音乐课时间。老师名叫朱超敬，给孩子们上课已经六年时间了。不(bú )过，她并不是(shì )这所学校(❣)的(💑)专(📻)职教师，而是以支教的形式，每周来给孩子们上课。

　　“五一”假期(qī )期间，长江海(hǎi )事局每日与气象部门会商研判，及时发布安全预警。海事部门人(🍷)员(😇)对(⛹)辖区60条重要涉客(kè )航线、46处浅窄(zhǎi )等重点水域、34处危化品作业集中区开展包保和蹲点，对65处重点水域实施(shī )专人专屏盯防(fáng )，对客流量大的渡(🤐)口(🌭)码(🌇)头、重点航线和重点水域实施专人专艇现场驻守。

　　现在，每周一次的音(yīn )乐课，成了朱老师和孩子们的双向奔赴。朱超敬说，这段美妙的音乐(🕎)旅(🏘)程(🛰)，不会画上(shàng )休止符。