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　　那(🔓)么，频繁早醒，到底意味着什么(me )？真的有必要吃安眠药吗？今天来(lái )详细聊聊。

　　其科学原因主要有以下几点：

　　公路(📺)方面，今天将迎(yí(🐹)ng )来返程高峰，中长(📠)途返程车流与短(duǎn )途返城车流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车站、机场周边道(dào )路通行压力较(🦎)大。从去年开始，交(🙋)(jiāo )通运输部开始(🕐)在多地进行公路交通基(jī )础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁、(🌍)杭绍甬(yǒng )等高速(📥)公路应用。智慧高(👯)速系统，运用视频AI分析进行全天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾害灾毁(huǐ )风险。

　　同时，北京交通(🔞)部门充(chōng )分利用(😠)握手机制，与重点(🥡)站区、铁路(lù )、民航等部门密切共享客流数据，加强会商研判，及时动态掌握夜间抵京客流预测，精准服务(🐃)保障，地铁(tiě )车站(🧖)加强与火车站、(🕤)机场的服务衔(xiá(📷)n )接，全力保障夜间大客流优先通过地(dì )铁疏散。

　　会议还确定下届金砖(zhuān )国家外长会晤将于第八十届联(🏏)合国大会期间举(💳)行，届时将由2026年金(👚)砖国家(jiā )候任主席国印度主办。(总台记者 汤(tāng )晔)　　当地时间2025年4月29日，金砖正式成员和伙伴国外长会在(🛺)里约热内卢(lú )举(🗣)行，中共中央政治(🤓)局委员、外交(jiāo )部长王毅出席。巴西外长维埃拉主持(chí )，19国外长及高级代表围绕加强全球(qiú )南方合作、坚持多边主义进行(🚙)了讨论。

　　很多(🚯)人因为想控糖，晚(🎑)上严(yán )格限制主食，但这样做可能引起夜(yè )间低血糖，次日早上的空腹血糖水平反而会升高，上午的血糖波(💪)动也会(huì )增大。头(🥦)天晚上吃够主食(🌋)之后，第(dì )二天反而会看到血糖水平更为稳定。

　　- 少吃主食不等于能变瘦

　　依(yī )托溶洞资源，当地推出了多种多样的新(🤒)业态和新消费场(🌟)景，吸引越来越(yuè(💰) )多游客前来。

　　4月22日，现货黄金(jīn )价格一度突破3500美元/盎司的历史高位，点燃市场热情，但随后迅速回落，截至(✳)4月29日已跌至3324美元(💌)/盎司附近。