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　　“宋词作为中国文学(📡)的璀璨瑰宝，承载(zǎi )着深厚(hòu )的文化(huà )底蕴与情感(🏤)智慧，与唐诗并肩构筑起中国文学史上的巍峨‘双(🌦)峰’。”中国宋庆龄基金会副主席沈蓓莉寄语青少年(🚰)，以经典(diǎn )为舟、以创新(xīn )为桨，在传统文化(😼)的长河中激荡出属于新时代的青春浪花。(完)　　(🤣)作为一种简单而高效的有氧运动，长跑吸引了越来(🆓)越多的人加(jiā )入其中(zhōng )。然而(ér )，在高强度运动下，心(🔁)脏负荷会显著增加。因此，如何在确保长跑带来健康(🔨)收益的同时，避免对心血管健康造成的潜在风险(xiǎ(🧐)n )，是很(hěn )多跑步(bù )爱好者(zhě )关注的问题。

　　(🕌)“坐着高铁看中国”逐渐成为一种新常态。为方便假期(🎍)游客出行，南铁在保障运力的同时，升级各项服务(wù(🕖) )举措。南昌西(xī )站的网约车候车区从原来的200余平方(📏)米增加至800余平方米，可同时容纳500名旅客精准匹配网(💆)约车。景德镇北站新增6条景区公交专线，实现(xiàn )“到站(❤)(zhàn )即走”；龙岩、长汀等车站开通“景区接驳(🔴)专线”，加(🐐)密班次至每9分钟一班。

　　针对假期返程旅(⌚)客携带伴手礼较多的情况，宜春(chūn )站贴心(xīn )准备了(👪)(le )打包绳、编织袋、胶布等便民物品，免费提供给有(🍣)需求的旅客使用。上饶站为旅客准备了遗失物品“登(👃)记牌”，用扎带将记有遗失(shī )物品信(xìn )息的硬(yìng )纸牌(🐕)与旅客遗失物品牢牢绑定，保障旅客遗失物品转交(🕍)工作准确、有序。

　　初抵墨西哥，马进被安(📋)排到北部城市蒙特雷工(gōng )作。她(tā )发现，虽然墨西哥(🎅)跳水曾取得佳绩，但整体训练环境堪称艰苦。“跳台、(💂)跳板老化，没有保护带，训练场地也很紧张。”马进告诉(🚯)中新社(shè )记者，这种背(bèi )景下，墨西哥运动员基本技(🌕)术训练不到位，即使身体条件优越，也难以完全发挥(🔕)优势。

　　工作之外，马进也在当地结下坚(jiā(🎳)n )实友谊(yì )。蒙特(tè )雷是马进在墨工作的“第一站”，那里(🐇)的工作伙伴对她十分亲厚。她说：“每次重回那里，他(😍)们都会问我，下次什么时候再回来，这是当(dāng )年并肩(🚁)(jiān )作战的情谊。”

　　记者来到珠海机场时，看到一批(🌂)来自江西上饶的旅客飞抵。这个旅行团通过珠海机(📞)场与香港国际机场联(lián )合打造(zào )的“经(jīng )珠(🤭)港飞”客运项目，落地珠海后，经港珠澳大桥前往香港(🤜)国际机场，再飞往泰国曼谷。