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　　“尽管白(🗓)银和(hé )铂金的(de )替代效(xiào )应，为投资者(📨)提供了分散配置的空间，但需警惕其(🔻)高波动性带来的短期风险。” 一(yī )位贵(💐)金(jīn )属交易人士指出，白银市场资金(👣)容量远小于黄金，更易被短期资金推(🍏)动。同时，白银单价(jià )低、个(gè )人投资(🏹)者占比高，导致其投机性更强，波动率显著高于黄金。

　　如今，文化特派员工作(zuò )已经过(guò )半，邵菲的日程表依旧很满(📪)：创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜(♐)伽”专场、策划脱(tuō )口秀开(kāi )放麦、(👸)打造舒缓音乐会……但她最在意的(🌜)不是活动数量，而是青年态度的转变(💰)。

　　除了(le )青年群(qún )体，邵菲也未忽视(🐇)社区中老年人的文化需求。她带领“创意北干艺术总团”平均年龄60岁的(de )阿姨们(men )，将广场舞从社区一路跳到全国。2024年，该团队(⚡)斩获全国妇女广场舞大赛常青组小(🕟)集(jí )体健身(shēn )舞类自选项目特等奖(⛅)。

　　美国知名投资人巴菲特宣布年(✝)底卸任公司首席执行官

　　上周(zhō(🤲)u )六，在(zài )伯克希尔-哈撒韦公司股东大(📙)会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公(gōng )司首席(xí )执行官一职。巴菲特还严厉批评特朗普政府(🧓)的关税政策和贸易保护主义政策，强(🐜)调(diào )“贸易(yì )不应该是武器”。另外，他认(🌐)为美国政府不负责任的财政政策可(😭)能会削弱美元的价值，并(bìng )表示不(bú(👏) )会投资大幅贬值的货币。当天，公司公(🆒)布2025年第一季度财报，经营利润同比大幅下跌，由于(yú )其业务(wù )涵盖运输、能源、零售等多个领域，公司警告称关税或(⚪)进一步影响利润。

　　一项(xiàng )随机对(🦐)(duì )照研究发现，与运动后不吃碳水化(🤪)合物相比，晚间运动之后增加碳水化(🎤)合物供应能有效地(dì )提升入(rù )睡效(🎏)果和睡眠质量。

　　- 几十年前就已经(🔔)发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄糖(táng )的需求(qiú )会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深度睡眠阶段(🚁))增加。所以在限制膳食碳(tàn )水化合(hé(💧) )物摄入后，睡眠的结构也会发生改变(🎃)，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也(🧑)缩短。

　　这(zhè )两天，一场前所未有的(😔)“天坑”音乐会也在湖北宣恩矅天眼景(🕥)区震撼上演，为游客带来了一场自(zì )然奇观(guān )与人文艺术跨界碰撞的视听盛宴。地质奇观与交响音乐的碰撞，解锁了(⏭)假期新玩法(fǎ )，也让(ràng )众多游(yóu )客沉(🎼)浸其中。　　央视网消息：“五一”假(🆙)期，位于北京房山的溶洞探险、地下(⏺)(xià )暗河航(háng )行等小众溶洞游玩项目(🦓)受到了游客们青睐，假期期间有不少(🏂)游客专门前往溶洞打卡。接下(xià )来，我(🌺)(wǒ )们跟随记者去看看溶洞里有什么奥秘。

　　很多网友亲身体验：