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　　7岁(suì )的郭梓硕跟着妈妈(📦)杨碧云在绛州署景区广场清(🚰)理杂物。　　陆祁国 摄

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗(🌌)？

　　哈密瓜(guā )的好味道和新疆哈密的(🔭)自然地理环境不无关系。哈密光照时间长，充足的阳光让哈密瓜进(jìn )行(😯)充分的光合(hé )作用，积累了大量的糖分。同时，哈密昼夜温(wē(🙅)n )差极大，不论(lùn )白天多么炎热，夜晚温度都(🈶)会急剧下降，这有效减少了糖(🚚)分(fèn )的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以(🛺)地得(dé )名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互(🆚)成就，放眼全国也就只有新疆哈密，以及哈(🌌)密的哈密(mì )瓜了。

　　哈(hā )密(🌒)瓜：新疆的甜蜜瑰宝

　　中国工程院院士 张(zhāng )伯礼：夏(🥡)天酷(kù )热，所以容易出很多的汗，汗为心之(🎲)液，出汗过多了，可能(néng )出现心(🦐)悸，心律不齐等状况。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安(🈵)，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这(⏳)些都归属于心，心主血脉， 所以我(wǒ )们一般(🐆)认为在(zài )夏季应该是养心的(💕)季节。

　　日前，教育部实(shí )施高校学生就(jiù )业能力提升“双(⬆)千”计划，围绕人才需求迫切的领域，在全(quá(💦)n )国范围内推动开设1000个微专业(💜)(或专业课程群)和1000个职业能力培训(xùn )课程。这种“短周期、高(🐢)聚焦、强应用”的(de )培养模式，正在成为推动(🌒)毕业生高质量就业的(de )重要引擎。

　　运动(😂)后洗冷水澡既可降温，也能健(👩)体强身，这样做对吗？

　　实际上，麴庆墓围屏石棺床并非(〰)孤例。该石棺床与甘肃(sù )天水石马坪出土(⛩)的隋代石棺床形制结构雷同，图案风格近似(sì )，尺寸大小几乎一致。

　　图为演员们排练(liàn )《西南联大》剧目现场。云南师范大学艺术(🤶)学(xué )院 供图