仑理片

　　中共西盟县委副书记(jì )、县人民(💔)政府县长(🥋)张光魁介(😰)绍，“共产党(😶)怎样说，阿(🧑)佤(wǎ )人民(😞)怎样做”的铮铮誓言，在西盟融入血液、代代相传(chuán )，如今的西盟正如歌中所描绘的一样“各族人民团结紧(jǐn )向前进(jìn )，道路越走越宽阔”。

　　4月30日，嘉宾、当地民(mín )众观看(kàn )民族情景舞蹈诗《阿佤人民唱新歌》。黄兴鸿 摄

　　适(shì )当的运动，有助改(🏹)善睡眠。中(🙃)国医药科(🏌)技出版社(🙂)出版的(de )《失(➡)眠》一书中(👻)指出，对于(👄)常常失眠的人来说，运动是(shì )调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练练太极拳等，经过一段时间的体育运动，会(huì )对神经(jīng )系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作用，为恢复正(zhèng )常的睡眠建立良好循环，从而可(🍹)以从根本(🚫)上消除失(➗)眠，提高睡(🕑)眠质量。

　(🍆)　中国第(👳)二重型机械集团德阳万航模(mó )锻有限责任公司8万吨模锻压力机班组大班长叶林伟，总(zǒng )是致力于超越自我。凭借这股劲头，他勇敢地承担起实(shí )现航空(kōng )重要锻件国产化的重要使命，并围绕这个主题，攻克了(le )一项又一项关键核心技术。

　　“我的家乡(🕴)五峰交通(🥎)不(bú )便，出(🦀)行比较困(🛵)难。于是我(🗄)决定免费(🛹)帮乡亲们带货，没(méi )承想，这一带就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中(zhōng )，从米、面、油、盐到肥料、种子、农具等，他为沿路(lù )村民免(miǎn )费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　从广袤(mào )瀚海到三江之源，从河湟谷地到昆仑之巅，在青海，清(qīng )洁低(🕸)碳的“绿电(🏔)”沿着纵横(📋)交织的电(🤤)网奔涌不(🐋)息，为国(guó(👛) )家清洁能源产业高地建设提供了坚强的网架支撑。这背(bèi )后，是成千上万名高原电力人几十年如一日的默默坚守(shǒu )。国网(wǎng )青海省电力公司超高压公司运维检修部变电运维管理专(zhuān )责吴嘉楠，就是其中的一员。