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　　三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂(😇)肪酸，也有助对抗炎症(🍼)。

　　抗炎最佳选择：鱼肉。

　　4月28日，徐(xú )梦桃被授(🎤)(shòu )予“全国先(🗳)进工作者”称号，在领奖(🌭)前夕，记者见到了她。徐梦桃告(gào )诉记者(zhě )，这次除了来领奖，这位冬奥会的“四届元老”又(💄)要开启新一届冬奥(à(📧)o )会的备战，用行动诠释她心中的劳模精神。

　　“五一”假期，浙江(jiā(🔐)ng )乐清，市民游客与非遗(🤒)表演队伍互动。　(乐清市官方 供图)

　　红肉饱(bǎo )和脂肪(fáng )酸含量高，摄入过多也会增(🛍)加炎症反应，不可贪嘴(⛱)。

　　- 高糖(táng )及精制(zhì )碳水食物