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　　中医有一个有名的补血方——(🗨)当归(guī(🔹) )补血汤(🐑)，由黄芪和当归两味药以5:1的比例组成，其中当归补血活血，黄芪益气以生血(xuè )，适用于气血两虚的人群。

　　适当的运动，有助(zhù )改善睡眠。中国(😂)(guó )医药(🍳)科技出(💫)版社出版的《失眠》一书中指出，对于常常失眠的人来(lái )说，运动是调理睡眠有效的方式之一。失眠患者若能坚持跑跑步、做做操、练(🐥)练太极(🔙)拳等，经(🚯)过一段时间的体育运动，会对神经系统(tǒng )的兴奋和抑制过(guò )程起到良好的调节作用，为恢复正常的睡眠建立良(liáng )好循环，从而可(kě )以从根(🐿)本上消(🚜)除失眠(🤱)，提高睡眠质量。

　　据承办检察官介绍，蒋(jiǎng )某明知假冒产品仍然销售的行为已确定，但仍有一些细节影响对其(qí )定罪量刑，因此，检(🐘)察机关(⏰)将案件(😉)退回公安机关补充侦查，建议就(jiù )受害人所购商品(pǐn )进行鉴定，判断其是否符合该类产品的国家标准、以次充好、以假(jiǎ )充真，同时对从(🧐)蒋某家(🔔)中扣留(🚿)的小样同样予以鉴定。

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　　60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总(zǒng )值、人均生产总值比1965年(♌)分别增(🛄)长1596倍、(🥚)757倍；完成1.8万户安居房建设，彻(chè )底结束杈杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬化、饮水保障、通(tōng )电通邮通网实现(xiàn )100%覆盖；教职工(🦓)人数增(🌷)长了14倍(🏧)，医疗卫生人员增长了11倍。特别是党的(de )十八大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　这些年(nián )，高煜服务了许多来自天南海北(🔗)的乘客(😣)，给她印(🚨)象最深的是一个小(xiǎo )女孩。当时女孩(hái )正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却(què )被孩子的母亲拦(lán )住了。“这位妈妈告诉我，自己家(🚚)住在无(🌧)锡，每周(👮)一、周五要乘坐(zuò )高铁从无锡往返上海，中途要由我们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将(jiāng )女儿送到盲童学(xué )校。”高煜分享道，“她说，这是(⛸)女儿今(🌾)后的求(🦓)学(xué )路(💴)，希望孩子能(néng )提前适应一下。”

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　　四川省贸促会副会长雷学杰表示，四川省贸促会(🌳)将更好(✂)发挥联(⏩)通政(zhèng )企、融通内外、畅通供需的独特功能，会同政府有关部门和对口机(jī )构，搭建更多经(jīng )贸促进平台、政企对话平台和工商(📵)合作平(😜)台。

　　(🚮)“我始终(🔁)觉得，这些都是平凡的小事。”邓兰舟说，这种脚踏实地、甘于奉献的精(jīng )神，激励着他永远向前走。