名媛直播

　　7岁的郭梓硕跟着妈妈(😩)杨(🕓)碧(🀄)(bì(🐑) )云(🍳)在(♎)绛(💜)州署景区广场清理杂物。　　陆祁国 摄(shè )

　　甜瓜：立夏时节的清爽甜香

　　在老巷子(zǐ )景区内，游客杨嘉远举起手机记录下了景区门(mén )头、城墙等建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉(jiào )得大气古朴又精致细腻，了解过后才知道，这(zhè )些都是隆德本土的非遗技艺‘魏氏砖雕’，这(🍖)(zhè(🦗) )种(🥫)将(🕉)文(🧕)化(🥗)元素与景观相结合的形式，让我直观(guān )感受到了非遗的魅力。”

　　“天很热，两个(gè )孩子参加巡游期间都在出汗，但他们非常开心(xīn )。”范文婷说，巡游队伍中，穿着汉服的孩子们都是(shì )焦点，不时有带孩子的其他家长向她询问如何(hé )报名参加活动。

　　运动后洗冷水澡既可降温(wēn )，也能健体强(🎽)身(😅)，这(💕)样(🥤)做(💤)对(🐞)吗？

　　品味过大(dà )都市的烟火气，不妨再来亲近大自然，造访彩(cǎi )云之南的风光旖旎。人说大理风光在苍洱，苍(cāng )洱风光在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云(yún )南省大理白族自治州大理市双廊镇民族文化街(jiē )历史文化底蕴深厚，环境风貌自然古朴，旅游(yóu )休闲业态多元。

　　在(🛐)众(🍃)多(🎟)出(🎎)土(🚴)文(😤)物中，侍女(nǚ )俑面容丰腴、衣袂翩跹，尽显汉风之韵；胡人(rén )俑则高鼻深目、身着戎装，散发浓郁西域特征(zhēng )。尤为引人注目的是祆教元素的出现。

　　立(lì )夏节气(qì ) 合理运动不过量

　　柬埔寨鲁班工坊于2018年在天(tiān )津中德应用技术大学支持下正式成立，近年来(lái )已成为柬埔寨技能人(💜)才(🛐)培(🏠)养(👠)的(🖨)重(🤧)要平台。“鲁(lǔ )班工坊为柬埔寨年轻人打开通向未来的大门。”柬埔寨国立理工学院院长本·佩伦说。

　　进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽(jìn )量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更(gèng )好地养护心气。