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　　同时，北京交通部门充(🛃)分利用握(wò )手机制，与重点站区(🦏)、铁路、民航等部门密切共享客流数据，加强会商(shāng )研判，及时动态掌(🦗)握夜间抵京客流预测，精准服务(🍅)保障，地铁车站加(jiā )强(qiáng )与火车(🀄)站、机场的服务衔接，全力保障夜间大客流优先通过地铁疏散(sàn )。

　　每个人的代谢能力不同，体力活(🔑)动量不同，没有必要严格攀比。吃(🏵)到身体感觉舒服，白天精神饱满(😢)，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　北京交通部门提醒：根据气象部(⭐)门预报，4日夜间有小雨，5日白天有(🍍)(yǒu )阵(zhèn )雨或雷阵雨。雨天路面湿(🥥)滑，对假期返程有不利影响。请广大市民关(guān )注(zhù )临近天气和路况信息，合理规划返程方式、时间和路(🔴)线，错峰返京，注意行车安全。“七站(💒)两场”周边道路交通压力大，周边(🎟)道路易拥堵，倡导市民优选公共交通出行。(完)　　记者从交通运输部(🍚)了解到，“五(wǔ )一”假期第五天，交通(😍)出行保持高位运行，今天(5日)将迎(👨)来返程高峰，交(jiāo )通部门多措并举加大出行保障力度。

　　上周国际油价下跌

　　为更(gèng )深入了解、(🛡)挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还(🌀)与北干街道的社区书记们(men )共(gò(🅱)ng )同举办了“青春文化”头脑风暴营。

　　虽然富含蛋白质的食物也同(tóng )时(🍑)(shí )富含B族维生素，适量摄入对睡(🐑)眠也有帮助，但如果蛋白质食物(🈲)过多，有(yǒu )可能会适得其反。晚间避免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更(gèng )有利于睡眠。

　　消费者(🏐)刘云告诉记者，自己之前在某平(🔘)台网购了一(yī )把(bǎ )电锯，因为使(🍸)用问题和售后客服进行沟通时，客服服务态度较差，在(zài )聊(liáo )天界面投(💉)诉时，平台自动触发仅退款的弹(✒)窗，询问是否需要仅退款。“我是想(🚈)就客服服务态度的问题向平台投诉，并不是要退款，但是不知(zhī )道为何(Ⓜ)触发了仅退款功能。”刘云说。

　　(❔)5月6日，2号线北京站和10号线(xiàn )、16号(🐈)线丰台站提前至5:00开门运营。

　　(📗)北京市市场监督管理局、天津市市(shì )场(chǎng )监督管理委员会、河北省(🍲)市场监督管理局提醒消费者：(🍝)节日期间，在(zài )市场监管领域的(👌)消费争议中，如合法权益受到侵害时，可及时拨打12315消费(fèi )者投诉举报电(🎯)话或通过全国12315平台投诉举报，市(🏥)场监管部门将及时依法(fǎ )维(wé(👸)i )护消费者的合法权益。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体(tǐ )缺(quē )了这种关键营养，很多人不(🔣)知道