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　　60年来，西盟县发生翻天覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产(chǎn )总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万(😷)户安居(🥧)房建设(🈚)(shè )，彻底(🤭)结束杈杈房、茅草房的历史；到村到户道(dào )路硬化、饮水保障、通电通邮(yóu )通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生(shē(🥩)ng )人员增(🔂)长了11倍(🚗)。特别是党的十(shí )八大以来，率先在“直过民族地区”实现脱贫摘(zhāi )帽。

　　中国第二重型机械集团德阳万航模锻有限责任公司8万吨模(💘)锻压力(😂)机班(bā(🥑)n )组大班(🏿)长叶林伟，总是致力于超越自我。凭借这(zhè )股劲头，他勇敢地承担起实现(xiàn )航空重要锻件国产化的重要使命，并围绕这个主(zhǔ )题，攻克(💔)了一项(🐑)又一项(🐣)关键核(hé )心技术。

　　旅客在昆明机场口岸排队候检。昆(kūn )明边检站 供图

　　【礼启华章】以礼载道，央媒名酒共启文化新章

　　2025年4月(🙄)(yuè )，清华(⛱)大学的(⛩)研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期(qī )刊上发表的一项研究揭开了真(zhēn )相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力活(🥦)动与更(🕙)年轻(qī(♑)ng )的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长(zhǎng )寿和预防与年龄相关疾病中起到了重要作用。

　　(总台记者 吴成轩 阮超 赵振凯(kǎi ) 赵亮(🚼) 马荣达(💋))　　(👩)原价上千元“贵妇霜”网店卖(mài )不到百元

　　勐啊口岸是普洱(ěr )市与缅甸之间通关流量最大的口岸，今年1月1日至(zhì )5月5日，累计查验出(🥄)入境人(🦔)员656468人(ré(🕹)n )次，同比上升76.77%。(完)　　近日，云南省红河哈尼(ní )族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的(de )花朵如云似(😩)霞，将湖(💱)畔装点(👴)成一片浪漫的粉色梦(mèng )境，随风摇曳。“五一”假期(qī )，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网红地(dì )。图为市民在异龙湖畔的神黄(huá(🚌)ng )豆花下(🛃)打卡拍(🍑)照。徐俊 摄

　　“人工智能是年轻(qīng )的事业，也是年轻人的事业。”4月29日，习近平总书记在上海考察时勉励年轻一(yī )代，“要怀爱国之心、立报国之(🥉)志、增(📦)强国之(🤵)能(néng )，把个人奋斗同国家前途命运(yùn )紧紧联系在一起，跑好历史的接力棒”。人工智(zhì )能成为发展的关键变量，新一(yī )轮科技革命和产(🤬)业变革(🕯)给出了(🍙)历史性机遇。向来(lái )得风气之先、善于把握时代机遇的青年人，大有可为，当大有作为。

　　适当(dāng )的运动，有助改善睡眠。中国医药科技出版(🛀)社出(chū(🐄) )版的《失(💋)眠》一书中指出，对(duì )于常常失眠的人来说，运动是调理睡眠有效的方(fāng )式之一。失眠患者若能坚持跑(pǎo )跑步、做做操、练练太极拳(🚫)等，经过(🥡)一段时(👲)间的(de )体育运动，会对神经系统的兴奋和抑制过程起到(dào )良好的调节作用，为恢复正常(cháng )的睡眠建立良好循环，从而可以从根本上消除失(shī(💵) )眠，提高(🏁)睡眠质(🦉)量。

　　1 休息(xī )日久卧