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　　5月3日，众多缅甸游客在勐(měng )啊口岸排队办理通关手续。彭梦平 摄

　　其实是在(zài )损耗气血运行

　　建议：吃饭时要专心，不要刷视(shì )频或干别的事情。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经(jīng )当令，胃中空，不利于(💁)养气血(xuè(🥗) )。

　　3 坚持(➕)运动的人(📑)，心肺功能(🌓)更好

　　(🚨)近日，云(yún )南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云(yún )似霞，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇(yáo )曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游(yóu )客打卡的网红地。图为异龙湖(hú )畔(🥨)竞相绽放(🆚)的神黄豆(🎌)(dòu )花吸引(🚥)市民游客(🤙)打卡拍照(🧤)。徐(xú )俊 摄　　奥斯卡普洱4月30日电 (黄兴鸿)云南省普洱市(shì )西盟佤族自治县成立60周年庆祝大会30日举行。身着盛(shèng )装的各族民众欢聚一堂、载歌载舞，共同庆祝这一(yī )重要时刻。全国人大民委、国家民委以及云南省、普洱市分别派出祝贺(🚈)团对西盟(🦒)佤族自治(🕉)县成立60周(🍛)年(nián )表达(🐿)祝贺。

　　(🕦)近日，云南(🚷)省(shěng )红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期，一团团、一簇簇粉色的花朵如云似霞(xiá )，将湖畔装点成一片浪漫的粉色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打(dǎ )卡的网红地。图为市民游客到异(🧞)龙湖畔打(⛸)卡拍照。徐(🐷)俊 摄

　　(⛳)2025年4月，南方(🥎)医科大(dà(💒) )学公共卫生学院的研究人员在《美国心脏协会杂志(zhì )》上发表的一篇研究指出，无需每天都保持自律运(yùn )动，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等(děng )强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险(xiǎn )方面，与规律运动具有相似的效果。

　　(🦆)把尖端技(💲)(jì )术应用(🌪)到供电系(🚏)统的，是一(🎛)群(qún )年轻(🐊)工程师。他们开发了“光明电力大模型”，用(yòng )一行行代码，给电网装上了“智慧大脑”。科技让(ràng )生活更美好，而点亮科技树的，常常是年轻的力量(liàng )。青春意味着无限可能，年轻人身上总有神奇的力(lì )量。

　　建议：休息日尽量不要一直躺着，适当站(zhàn )起来活动(😄)活动。平时(🚺)也不要久(🧡)(jiǔ )坐，连续(🌮)静坐不要(🍞)超过50分钟(🎨)，中途可以站起来接杯(bēi )水，活动活动身体。