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　　“从长期来看，贵金属作为避险与抗通胀工具的核(🦔)心地(🐏)位并未改变。”上述贵金属交易人(👡)士认(rèn )为，但在短期市场(chǎng )博(bó )弈(🖱)中，投资者需要更(gèng )加注重风险(👨)控制。五一假期前后，市场流动性可能会下降，投资者需警惕突发事(🖖)件引发的剧烈波动，合理调(diào )整(zhěng )投资策略，以应对可(kě )能出现的(🎧)市场风险。　　上周，随着美国政府频频释放与部分贸易伙伴推(💷)进谈判的信号，叠加美国4月份非农(nó(🔃)ng )就业数据好于预期(qī )，暂时缓(😿)解市(🤭)场对经济(jì )衰退的担忧。美国三(📒)大股指连续第二周收高，其中道指上涨3%，标普500指数上涨2.92%，纳指上涨3.42%。截(🍭)至上周收盘，标(biāo )普(pǔ )500指数和纳指已抹平今(jīn )年4月2日特朗普宣布(🏿)所谓“对等关税”以来的跌幅。

　　第五，几十年前就已经发现，在 REM 睡眠(🎢)相中，身体对葡萄(táo )糖的需求会比 SWS 睡眠(mián )相(xiàng )增加。所以在限制膳(🉐)(shàn )食(🚾)碳水化合物摄入后，睡眠的结构(🗞)也会发生改变，宝贵的 REM 睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　公路(📵)方面，今天将迎来返程高峰(fēng )，中长途返程车流与短途返城车流叠(🛤)加，预计从下午2点起，各大中城市、火车站、机场周边道路通行压(🚆)力较大(dà )。从去年开始，交(jiāo )通(tōng )运输部开始在多地进(jìn )行公路交(🈵)通基(📝)础设施数字化转型升级。在浙江(🗂)，智慧化应急处置整体解决方案，目前已经在省内沪杭甬、杭宁(ní(⬆)ng )、杭绍甬等高速公路(lù )应用。智慧高速系统，运用视频AI分析进行全(🥨)天候事件检测，可以精准识别交通异常和灾害灾毁风险。

　　作为(🏊)(wéi )北京地区最大的串(chuàn )珠(zhū )式水平溶洞，北京的(de )另一处溶洞——(😵)云水(🏫)洞全长613米，形成于4亿至10亿年前，其(🔉)6个洞厅内，石钟乳、石笋、石幔、石柱、石花等各类沉(chén )积物一(🏥)应俱全，假日(rì )期间游客量也在逐步上升。

　　邵菲为青年社群举(📏)办“乐动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　在主食过(😱)少的时候(hòu )，增加主食的量，就是(shì )改善营养平衡，改善身体代谢。然(🔖)而，在(😔)主食已经充足的情况下，就需要(🔍)考虑蛋白质食物够不够，蔬菜品种多(duō )不多等其他问题了。营养均(🎨)衡才能获得最好的生命质量，包括睡眠质量。

　　为更深入了解、(🏐)挖掘年轻人的兴趣爱好，邵菲还与北干街道的社区书记(jì )们(men )共同(🚐)举办了“青春文(wén )化”头脑风暴营。

　　图为大连港湾海关关企联络(💻)员赴(🍌)船企实地调研。张旭 摄

　　“年轻(🚟)人并非不爱玩，只是(shì )没遇到让他们‘上头(tóu )’的东西。”担任文(wé(🌔)n )化特派员之初，邵菲敏锐意识到，互联网时代青年群体对文化活动(📻)的需求已不是简单的“凑热闹”，他们更(gèng )追(zhuī )求新奇感、科技感和(⚽)(hé )深度参与。