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　　2023年一项发表在《科学(🥎)报告》期刊上的研究发现，“有氧运动”和“阻力训练”均可显著改善皮肤(fū )衰老状态。该(gāi )研究坚持运动，皮肤(✌)的弹性增加、松弛减低，具(jù )体(🔒)表现为胶原蛋白和弹力蛋白的(🕓)合成增加，改善了皮肤的弹性(xìng )和紧致度，这些都是皮肤重新焕发活力(👁)的标志。

　　《南唐李(lǐ )后主》剧照(💏)。广州粤剧院 供图

　　看头发

　(🥅)　近(jìn )日，云南省红河哈尼族彝族自治州石屏县异龙湖(hú )畔的神黄豆花(huā )迎来盛花期，一团团、一簇(🏵)簇粉色的花朵如云似(sì )霞，将湖(🎻)畔装点成一片浪漫的粉色梦境(🕓)，随风摇曳。“五一”假期，这片绝美的粉色花海成市民游客打卡的网(wǎng )红地(🏀)。图为异(yì )龙湖畔竞相绽放的神(💣)黄豆花吸引市民游客打卡拍(pā(👘)i )照。徐俊 摄

　　气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡(dàn )白出(🤲)血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　(🗂)朱超敬：我(wǒ )觉得每个星期来(😕)就教一首歌，也没有太大的意义(🍐)，我想能不能(néng )给孩子们捐一点乐器。二十个非洲鼓，一架钢琴(qín )，刚开始(📰)就是(shì )非洲鼓和钢琴，我们就开(🎧)始上课了。

　　朱超敬(jìng )每次来(😼)上课，都会带一些糖果分给孩子们，大家亲切地称她糖(táng )果老师。慢慢地(🍩)，朱超敬成了孩子们无话不谈的(😞)(de )大朋友。