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　　北京交通部门提醒：根(gēn )据气象部门预报，4日夜间有小雨，5日白天有(🍫)阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期(qī )返(🎪)程(chéng )有(🦍)不利影响。请广大市民关注临近天气和路(🦄)况信息，合理规划返程方式、时间(jiān )和路(lù )线，错峰返京，注意行车安全(quán )。“七站两(🎤)场”周边道路交通压力大，周边道路易拥(yō(🈷)ng )堵，倡导(🙊)市民优选公共交通出(chū )行。(完)　　记者从交通运输部了解到，“五一”假期第五天(🤽)，交通出行保持高位(wèi )运行(háng )，今天(5日)将迎(😧)来返程(✏)高峰，交通部门多措并举加大出行保障力(♑)度。

　　- 几十年前就(jiù )已经发现，在REM睡眠相(快速眼动(dòng )睡眠)中，身体对葡萄糖的需(🏼)求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠中的深(🏄)度睡眠(mián )阶段)增加。所以在限制膳食碳水化合物摄入后，睡眠的结构也会发生改(🥕)变，宝贵的(de )REM睡眠(mián )时间缩短，总睡眠时间也(🤽)缩短。

　(💺)　恢复正常主食量之后，不仅体力精力变(😻)好，情(qíng )绪更稳定，心情更愉快，体重(chóng )更稳定，增加运动之后还会变瘦。

　　煮饭煮(😕)粥做馒(mán )头煮面条的时候，还会吸进去(qù )很多水(🏊)。放的水不一样多，熟重就会有很大差异，所以通常膳食建议只能说生重。

　　个人(🌉)信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法(📕)律保护(🦍)的公民基本权利。任何以(yǐ )“惯例”为名的信(🔧)息倒卖、共(gòng )享行为，终将付出法律代价。

　　B：“没问题，这些(xiē )都是刚买新房的(🧐)潜在客户，我(wǒ )们互相帮助，共同致富！”

　　经查，该(🈷)公司为推销产品，存在以非法方式获取个(gè )人信(xìn )息的行为。

　　为什么吃淀粉(🦎)食物

　　第二方面，少吃主食不等于能降(♟)低热量(🔰)摄入(rù )。