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　　立夏(⛱)以后，天气渐热，运动需适当(dāng )，不可剧烈(🏬)运动。应选择散步、慢跑、打太极拳等(♑)慢节奏的有氧运动，时间(jiān )不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健(😗)身(shēn )还要注意什么？

　　此次到访的(⬜)“芮吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨，船长180.45米(🧖)(mǐ )，船宽25.46米，最大载客量777人。本次乘坐邮轮(🕛)的(de )境外游客将参观游览人民广场、星(🛠)海广场、滨海路、绿山观景台、劳动(🗃)公园等大连景点，深度感受当地人文底(🎏)蕴与浪漫(màn )风情。按照计划，“芮吉塔”号将于当晚离(lí )开大连，随后前往日本。

　　4月27日，第43届香(xiāng )港电影金像(📞)奖颁奖典礼在香港文(wén )化中心举行。图(👃)为凭借《爸爸》获“最佳男(nán )主角”提名的刘(😷)青云亮相红毯。　中新社记(jì )者 侯宇 摄(😍)

　　“报名热度远远超过我们想象。”共青(🈵)团新绛县委副书记崔绛(jiàng )燕介绍，志愿(🙉)者招募令于4月25日发布后，报名(míng )者多达1552人，最终择优筛选出400人。

　　朱子锋(fēng )在本次赛事夺得两枚金牌，并(🏎)获(huò )评年度最佳男子运动员。他赛后表(❌)示，在“水立方”作战意义特殊，推动他克服(🎶)伤病影(yǐng )响，在主场有上佳表现。

　　招(🥐)募令明确鼓励志愿者带孩子一起参与(🥏)。在新(xīn )绛县北张镇一家企业工作的范(🗻)文婷报名成功(gōng )，她带着7岁女儿谢依依、9岁侄儿范艺琛参加(jiā )活动。

　　郭云峰说，4月29日12时25分(fèn )许，辽阳市(🌱)消防救援支队指挥中心接到报警(jǐng )，白(🏘)塔区三里厨娘饭店发生火灾。本次事故(🍆)(gù )现场明火于12时43分许被扑灭，事故共造(💁)成22人死亡、3人受伤，3名伤者经全力抢救(🎎)(jiù )，均无生命危险。

　　“西南联大与五四(🖖)运(yùn )动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四(sì )精神的延续，希望以此契机让更(gèng )多青年走进并了解(💰)西南联大。”云南师范大(dà )学团委书记郑(🤱)伟俊介绍，“通过问卷调查，我们欣喜地发(👧)现通过此次演出超(chāo )80%的青年对西南联(⛓)大精神有了更深刻的理解，对个人理想(💮)融入国家发展的意愿明显增强；90%以上(😧)的青年认为历史场景的现代化演绎是演(yǎn )出成功的创新点；98%以上的青年愿(yuàn )意把剧目推荐给身边的(🆕)人。”

　　当立夏的(de )微风吹过大江南北，杨(🕔)梅便开始悄然成熟。鲜杨梅、杨梅酒、(🧦)杨梅汁、杨梅(méi )干……都为这个季节(🐤)带来一抹独特的酸甜滋(zī )味。