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　　三、关注食品安全，绿色(sè(🛏) )消费。消费者外出就餐(cān )时，首选证件齐全、环境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐饮单位(wèi )就餐；在餐厅食用生鱼片、生腌(yān )海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高(👼)风险菜品时，注意食物感官性状和味(wè(📌)i )道有无异常；用餐前检查盘子、杯子(🈂)等餐具是否干净；选择炭火锅或炭火(🤺)烤(kǎo )肉的餐厅时，注意用餐(cān )场所有无通风设施，感到身体不(bú )适立即就医。通过外卖平台订餐时，注意查(chá )看商户在外卖平台公示的相关证(zhèng )照，优先选择近距离、评价好、点餐量(📙)大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查(💃)(chá )餐品包装及食安封签是否完整；打(😳)开包装后要检查菜品色泽、味道等是(🚍)否正(zhèng )常。适量点餐，剩餐打(dǎ )包带走，践行“光盘行动”。

　　无独有偶

　　图为大连港湾海关关企联络(luò )员赴船企实地调研。张旭 摄

　　“五一”假期，云南曲靖富源县多乐原景区，在以前废(🎱)弃矿山上栽种的近千(qiān )种月季花已经(😜)绽放，游客穿梭在花海中，拍照留念，记录(📞)下这美好的瞬间。而在地下，游客们还可(🐨)(kě )以开启一场别开生面的探洞之旅(lǚ )。

　　- 蛋白质有较高的食物热效应，容易使(shǐ )人兴奋，所以过多的蛋白质食物(wù )不利于安静入眠。

　　据韩国中央选举管理(lǐ )委员会公布的日程(🉐)，第21届总统大(dà )选候选人登记将于5月10日(🕟)至11日进行，正式投票将于6月3日举行。(完)(📌)　　为期两(liǎng )天的金砖国家外长会晤(🈴)(wù )4月29日下午在巴西里约热内卢闭幕(mù )。金砖国家外长会晤发表主席声明，声明重(chóng )申致力于加强金砖国家战略伙伴(bàn )关系框架，在政策安全、经济金融、人文交(jiāo )流三大合作支柱下开展合作。各(gè )国外长重申致力于秉(🌲)持相互尊重、相互理解、平等相待、(👾)团结互助、开放包(bāo )容、协商一致的(🦍)金砖国(guó )家精神，加强全球南方合作，实现更包容和可持续的治理。

　　首先，因为(wéi )能量供应不足，身体就会想办法(fǎ )“节能”，让你无精打采，减少消耗。就算(suàn )你强迫自己运动，运动之后也会(huì )感觉特别疲劳。一旦人的精力和体(😝)力改善了，多吃这几口饭，会被活跃的身(🤲)(shēn )体状态消耗掉，并不会变成肥肉堆积(🐬)在身上。