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　　沈建鑫介绍，公演以(🃏)来，历(lì )经一年多的打磨后，剧组(zǔ )参演人员从260余人精简至70余(🌱)人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同(🙇)时(📮)，我们对演员的要求也越来越高，剧组(zǔ )里一人饰多角是常(🤟)态。”他说。

　　品味过大都市的烟火气，不(bú )妨再来亲近大自然(🈯)，造访(fǎng )彩云之南的风光旖旎。人说大理风光在(zài )苍洱，苍洱(🏢)风(🐙)光在双廊。作为第二批国家级旅游休闲街区，云南省大理白(📺)族自治州大理市(shì )双廊镇民族文化街历史文化底蕴深厚(🏄)，环(🧔)境风貌自然古朴，旅游(yóu )休闲业态多元。

　　中国(guó )工程院(🥊)院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东(dōng )西快速降体重，对人是有(👵)(yǒu )伤害的。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营(🏵)养(✌)充(chōng )足，结合适量运动，综合调理。仅仅靠不吃饭来减肥，对身(🔢)体健(jiàn )康是不利的。

　　辽阳市委、市政府第一时间启动应(🚿)急响应机制(zhì )，成立火灾处置应急指挥(huī )部，组织各方力量(🌊)全力以赴做好现场灭(miè )火、被困人员搜救、伤员(yuán )救治、(🖱)家属安抚等工作。省市联合成立了善后处理、事故调查、(🏔)医(👇)疗救助、追责问责等7个工作组，组建了25个工作专班，对伤亡(🔙)人(rén )员“一人一专班”，深入细致做好救治和善后工作，最大限度(🐧)给(gěi )逝者以尊严、给伤者以救(jiù )治、给家属以慰藉、给(🌏)群众以保障。

　　在辽阳市委副书记、市(shì )长郭云峰通报事(🤑)故情况前，发布会现场全体人员起立，为遇难者(zhě )默哀1分钟(🥓)。

　(🕢)　作者 石羽佳 杨迪

　　在甜瓜家族中，还有一种特(tè )殊的(🔷)存在，那就是新疆哈密的特产，哈密瓜。

　　立夏节气 合理(lǐ )运(🚸)动不过量

　　作者 国璇(xuán ) 孔令佑