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　　图为演员们排(👽)练《西南联大》剧目(mù )现场。云南师范大(🎁)学(xué )艺术学院 供图

　　多食酸甘的(🆚)食物，以助肝养胃、养心(xīn )安神，如莲(🕞)子、百合、玉米、山楂、杨梅、黄(🌍)瓜、豆类等；

　　杨梅是一种(zhǒng )土(⬅)生土长的“国货”，从东南沿海到云贵高原，都可以(yǐ )看到杨梅的身影。不(bú )过要说产(🥅)杨梅的大省，浙江首屈一指。这里多山(🙌)地丘陵(líng )，气候湿润，山间云(yún )雾缭绕(🐩)，为杨梅生长营造了极佳的环境，像宁(🈁)波余姚、台州仙居等地的杨梅都久(😐)负盛名。

　　选择合适的时间和强度(🅱)运动

　　老街(jiē )依山而建，层层叠叠(👤)，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影(yǐng )”。

　　哈密瓜的好(hǎo )味道和新疆哈密的自然地理环境不无关系。哈密光照时(shí )间长(😙)，充足的阳光让(ràng )哈密瓜进行充分的(🚖)光合作用，积累了大量的糖分。同时(shí(🌬) )，哈密昼夜温差极大(dà )，不论白天多么(🅿)炎热，夜晚温度都会急剧下降，这有效(💹)(xiào )减少了糖分的消耗，也使得这里的(🍌)哈密瓜甜度远超普通(tōng )甜瓜。瓜以地得名，地以瓜闻名。这样相辅相成相互成就，放眼全国也就只(zhī )有新疆哈密，以及哈(🚉)(hā )密的哈密瓜了。