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　　与会外(wài )长表示，面对地缘紧张局势(🙅)加剧、(♍)保护主(💑)义抬头(💝)，当务之(🛌)急是坚(🔬)守多边主义，坚持联合国宪章宗旨和(hé )原则，维护联合国在国际体系中的核心作用。金砖(zhuān )国家要聚焦和平共处、开放包容和对话合作，反对(duì )政治极化叙事，共同捍卫自由贸易规则和以世贸组(zǔ )织为核心的多边贸易体制，推(tuī )动构建更加公正、可持续的多极(💱)秩序。与(🍳)会外长(🐮)普(pǔ )遍(😞)对采取(👻)“对等关(🥏)税”措施破坏全球供应链、加剧(jù )国际局势不确定性感到担忧，要求取消违背世贸组(zǔ )织规则、违反国际法的经济制裁和次级制裁等单边(biān )强制措施。　　4月22日，多家电商平台宣布对“仅(jǐn )退款”规则进行重大调整，引(yǐn )发广泛关注。

　　每个人的代谢能力不同(🀄)，体力活(🕎)(huó )动量(🗂)不同，没(⏪)有必要(⏸)严格攀(🤙)比。吃到身体感觉舒服(fú )，白天精神饱满，夜里睡得踏实的程度就可以了。

　　本周欧洲多国央行公布利率决议 欧美多家公司(sī )将公布最新财报

　　- 在动物实验中发现，增加碳水(shuǐ )化合物摄入会增加大脑对色氨(ān )酸的摄取，而色氨酸在大脑中会被代谢为血清素(🍹)和(hé )褪(👑)黑素。高(🍑)GI(血糖生(🍨)成指数(☔))碳水食(📢)物如白米和面食，可以引发较多的胰岛素分泌，增加大脑的色氨酸供(gòng )应，从而促进血清素和褪黑素的生成量。

　　最后(hòu )，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原(yuán )因之一。失眠或睡眠不足与肥(féi )胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和(hé )睡眠不(😲)足会引(🀄)起白天(💵)精力不(🏐)足，运动(〽)意愿下(🛋)降，进(jìn )一步促进肥胖。

　　王毅表示，金砖成员国要敞开(kāi )大门、张开怀抱，帮助伙伴国深度融入金砖，全面(miàn )参与合作，让机制的发展始终充满活力。要继续拓(tuò )展“金砖+”模式，同更多志同(tóng )道合的国家汇聚起和(hé )平与发展的合力。中方将积极(jí )落实习近平(🍰)主席提(💅)出的“大(🚆)金砖合(♎)作高质(😰)量发展(🥂)”理念和(🎯)“五大金砖”构想，支持巴西履行好主席国(guó )职责，共同开辟金砖合作的光明前景。

　　特别说(shuō )明，吃够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食(shí )、吃油炸食品、吃营养价值很低的淀粉食品。