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　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热(rè(🤩) )，有的人会出现浑(hún )身(👒)倦怠、胃口变差(chà )、腹痛烦燥等症状(zhuàng )，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上(shàng )不是一种病，它只(🕖)是说身体对炎热的天(🎳)气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长(🀄)期的胃口变差，会导致(🐬)身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是(shì )降低的，这样既不(bú )容易减重，反而会(huì )导致营(🐯)养不良。即(jí )使体重暂(🧝)时有这么(me )一个下降，但是饮(yǐn )食恢复之后会出现(xiàn )特别快的反弹。

　　校 对丨李丹 孙(🐌)洁 宋春燕 闫田田 梁雅(💥)琴

　　1969年，来自上海的医学高材生王万青，抵达当时条件最为艰(🕓)苦的玛曲县阿万仓中(🎖)心卫生院，他成为这里历史上第(dì )一个科班的西医。

　　以技立身，以(yǐ )才报国。在新时(📠)代(dài )工匠精神的激励(🍕)下(xià )，更多新时代大国(guó )工匠在创新发展的征程上，不断续写着新的时代华章。

　　这(⛸)位“草原曼巴”(曼巴，藏语(🍋)意为医生)便是王万青。20世纪60年代，24岁的王万青从上海第一医学院(😫)(今复旦大学上海医学(👎)院)医学系毕业后(hòu )，只身从上海来到(dào )甘肃玛曲，扎根草(cǎo )原56年，他视藏乡为(wéi )故乡、(🥩)把牧民当亲(qīn )人，如一(🈸)座“连心(xīn )桥”，用毕生兑现医者仁心的承诺。

　　2020年，总书记来到山(♋)西太钢生产车间。他拿(🌛)起一片“手撕钢”，轻轻扭(🎫)折了一下，称赞道，“百炼钢做成了绕指柔”，“希望你们再接再厉，在高(🌐)端制(zhì )造业科技创新(🍱)上不(bú )断勇攀高峰，在支(zhī )撑先进制造业方面(miàn )迈出新的更大步伐(fá )”。

　　编 辑丨李(🏁)(lǐ )珊珊

　　在江苏，国(⛽)电投滨海2×100万千瓦火电扩建项目建设现场，410名电力工作者正在(🍪)进行紧张的施工作业(❤)，建成投产后每年可向长三角输送100亿度电。