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　　(🍵)三、关注食品安全，绿色消费。消费者(zhě )外出就餐时(🎤)，首选(xuǎn )证件齐全、环境(🕖)整洁、卫生条件好、明厨(📼)亮灶实施较(jiào )好的餐饮单位就餐；在餐厅食用生(😛)(shēng )鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高风险菜品时，注意食(shí )物感官性状和味(🥡)道有无异常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否(💫)干净；选择炭火锅或炭火烤肉的餐厅时，注意用餐(👔)场所有无通风设施，感到(👅)身体不适立即就医。通过外(🌶)卖平台订(dìng )餐时，注意查看商户在外卖平台公(gōng )示(🕕)的相关证照，优(yōu )先选择近距离、评价好、点餐量大的餐饮商户订餐；收到餐品后检查餐品(⚡)包装及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜(🐴)品(pǐn )色泽、味道等是否正常。适量点餐(cān )，剩餐打包(🐛)带走，践行“光盘行动”。

　　(😐)当一个人频繁出现早醒的(🌱)情(qíng )况，难免会开始焦虑，迫切地想要(yào )寻找解决方(🈸)案。有(yǒu )人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠(mián )药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。

　　在(🥝)位于鄂尔多斯境内的秦直道(dào )遗址上，蒙曼充分体(🖤)现出一名学者(zhě )的严谨，她一直在询问当地考古部(💴)门，脚下的土地到底哪一(♐)块是秦直道(dào )？但终未找(🚁)到答案。她感叹，“随(suí )着时(🐉)间的流逝，很(hěn )多真相或许(🏰)都湮没在历史的尘埃中。”

　　- 蛋白质、脂肪含量高的食物消化速度慢，加重夜间胃肠消化负担(🌤)，从而影响睡眠(mián )质量。

　　邵菲为青年社群举办“乐(👒)动未来 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　(🆚)此外，与会各国(guó )外长对中东和北非地区持续冲突(🕍)表(biǎo )示严重关切。会议(yì(📶) )期间各国代表还阐述了各(🎳)自在联合国安全理事会和联(lián )合国大会等相关论坛上就乌克兰冲突所表达的国家立场。对于(🚷)包括“非(fēi )洲和平倡议”和“和平之友小组”的成立，通过(⏭)官方对话和外交手段和平解决冲突，表示期待。