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　　失眠或睡眠(mián )不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可(kě )。同时，失眠和(hé )睡眠不足会引起白天精力不足，运动意(🕒)愿下(xià )降，进(📦)一步促进(jì(🌃)n )肥胖。

　　今(👋)天，全国铁路(🥌)进入返程高(🐂)峰，预计发送(🏒)旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、关键时段等(děng )，根据柱状图编制次日安检、检票、站台、出站等通道开启(qǐ )和人员安排方案，形成客流组织“一日一案(àn )”。国铁乌鲁木(mù )齐局(📲)针对家庭出(🍗)游增多、老(🧛)年旅客占比(🎿)提升(shēng )的特(🥜)点，完善预约(🦇)服务、进站、出站等流程，为不同群体提(tí )供多元服务，全力保障“一老一小”出行无忧。国铁武汉局(jú )在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热门线路加(jiā )开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约车(chē )候车区进行了升(shēng )级改造(🚂)，从原来的200余(⚪)平方米增加(🥈)至800余平方米(😍)(mǐ )，可同时容(🖼)纳500人候车，同(🚠)时还增加了座椅。

　　“让年轻人(rén )走出家门，参与社区文化活动。”带着这样简单的初衷，一(yī )场关于青春的变革在萧山区北干街道天悦社区悄然发生。

　　案件回顾

　　剧烈震荡下，部分投资者转(zhuǎn )向白银、铂金等(děng )贵金属，并推动其价格(🔝)同步走强，其(🥙)中COMEX白银(yín )期(🍓)货近期最高(🐗)触及35.5美元/盎(🍡)司创12年新高(😪)，NYME铂金期货冲破1000美元/盎(àng )司关口，年内累计涨幅约10%。

　　针对年轻人“社恐”却渴望(wàng )共鸣的心理，邵菲还提出了“搭子文化”。