办公室风雨未删减

　　2 熬夜玩手机

　　气(⏳)血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。

　　(📂)你可能不是(shì )懒，而是气血(🍵)不足

　　没有谁比青年更(💑)愿意、更善(shàn )于创新创造(🚐)。平(píng )均年龄不到30岁的青年突击队，自主研发的“天枢”大模型，已成为(wéi )化工领域“创新(🍨)风向标”；平均年龄28岁的中(🌥)国航信“技术极客”，研发的“千(🌱)穰”大模型，让航班预测准确率提升40%，智能客服响应速(sù )度提高3倍，每年(nián )为行业节省超亿元成本。从基础研究到(🐳)应用转化，创新力十足的青(🍇)(qīng )年，正在挑大梁、担重任(🎶)。这份奋发有为、敢做先锋的精气神，正(zhèng )化为源源不断的朝气锐气，展现在时代进(🎃)步发展的方方面面。

　　泡(🌛)脚时喜欢泡到满身大汗，也(🥠)是很伤气血的。气随津伤，津和汗是(shì )同源的，如果出(chū )汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就(jiù )容易造(✌)成气血不(bú )足。

　　建议：(🦆)每天玩手机总时长最好不(💄)超过两个小时。注意睡前(qián )不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。

　　一段彼此成就的音(💕)乐奇缘

　　朱超敬的老家(🆗)就在周至县，这次上门调琴(👟)，也是她第一次来到上(shàng )三清小学。很快(kuài )，电子琴就调试好了，当天，梁彦鹏正好有一节音(yīn )乐课，朱超敬心(xīn )血(🦊)来潮，提出了一个小小的请(🤸)求。