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　　一(yī )个穴位：足三里

　　4 饮酒过度

　　而对朱超敬来说(shuō )，这一路上是工作之余的小小放松，是回娘家的点(diǎn )点温暖。歌声里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的一次次关心，也成了她每周一次的期待。小(xiǎo )时候为了自己(🚯)的音乐(📏)梦想，朱(🚚)(zhū )超敬(📙)不嫌苦(➕)累，背着(🚴)琴往城里去，如今，为了点亮(liàng )更多孩子们的音乐梦，她又不辞辛苦，带着乐器往(wǎng )乡下跑。就像她说的那样，这段双向奔赴的音乐奇(qí )缘，本身就是一部彼此成就的动人乐章。

　　朱超(chāo )敬从小就有一个音乐梦想，20世纪90年代，周至县东欢(huān )乐村的村民们，都认识一个背(🏽)(bèi )着电(🔁)子琴去(🔓)学习的(🍭)女(nǚ )孩(🤯)，那就是(🏎)朱超敬。当时，她(tā )带着家里卖了三头猪给她买的琴，每周辗转一个多(duō )小时，去琴行学习，虽然又苦又累，却总是满心欢(huān )喜。

　　后来，朱超敬成了音乐培训老师，她清楚(chǔ )地知道，很多孩子都像年少的自己一样，喜欢音乐(lè )。第一次给上三清小学的孩子们上完(🗝)课后，朱(🔏)超敬(jì(🐒)ng )的脑海(😅)里总会(🚖)浮现当(🗣)时的情(📭)景(jǐng )，她便和家人商量，决定要定期给孩子们上课。2019年(nián )5月，在征得学校同意后，朱超敬开始了自己的支教(jiāo )之路。

　　吃饭时，脾胃需要消化食物，如果此时(shí )盯着视频看，气血就需要濡养眼睛，脾胃所需的气(qì )血就会出现不足，可能会引起消化不良、头脑昏沉(🔸)(chén )。

　　(🔤)气血不(😃)足：眼(🥃)白浑浊(👠)、发黄(🌸)、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。