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　　选择(zé )合适的时间和强度(📨)运动

　　立夏(xià )前后，正是桑葚成熟(🤧)的季节。它酸甜可口，带着天然野趣和清香，还富含花青素、维生素C等营养物质。不少地方的朋友不(bú )仅鲜食桑葚，还会(🚠)把它用来制作(zuò )桑葚酒、桑葚酱等(🎶)，让桑葚的滋(zī )味更为丰富。

　　可以(🏠)自动跟随(suí )、语音交互，还能适配农(🍏)田里各(gè )种复杂场景和地形，在这个(🙆)智能(néng )小车搭子的配合下，不太熟悉(🚩)农活儿的记者，也变成了采摘能手。

　　从文物展到数字化展览，风格不同的展览满足了不(bú )同层次观众的需求。“五一(😲)”期(qī )间，辽博展出的展览包括《简述(shù(🏌) )中国——甘肃出土汉简精品展》《漫步(💓)美中——古罗马时期女性(xìng )主题文(💃)物展》以及《唐宋风华——数字画境中(🏕)的艺术世界》等。

　　87年前，抗战烽火中(💚)，北京大学、清华大学、南开大学三校师生辗转千里抵达昆明，组(zǔ )建西南联合大学(下称“西南联大(dà )”)。这所仅存8年多(🎾)的学校共培养(yǎng )出8000余名师生，先后走(🌿)出175位院士，其中有2位诺贝尔奖得主、(🐾)8位“两(liǎng )弹一星”元勋、5位国家最高科(🐦)学(xué )技术奖获得者。

　　“近年来，随着(📞)科技革命与产业变革的持续深入，人(⛰)才市场正经历着深刻变革。”中国教育科学研究(jiū )院教育财政研究所助理研究员(💶)楚(chǔ )晓琳告诉科技日报记者，当前，技(🈹)术发展驱动人才市场需求发生(shēng )快(🔃)速变化，市场所需要的知识与(yǔ )技能(🚯)不断更新迭代。

　　立夏节(jiē )气 合理(👚)运动不过量

　　日前，教(jiāo )育部实施(❤)高校学生就业能力提升“双千”计划，围绕人才需求迫切的领域，在全国范围内推动开设1000个微专业(或专业课程群(qún ))和1000个(🧟)职业能力培训课程。这种“短周期、高(💾)聚焦、强应用”的培(péi )养模式，正在成(😆)为推动毕业生高(gāo )质量就业的重要(🏁)引擎。