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　　这些年，高煜服务了许多来自天(tiān )南(🌭)海北的乘客，给她印象最深的是一个小(xiǎo )女孩。当时女(⏳)孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被(👐)孩子的(de )母亲拦住了。“这位妈妈告(🤕)诉我，自己家(jiā )住在无锡，每周一、周五要乘坐高铁从(🌒)无(wú )锡往返上海，中途要由我们这座枢纽站乘(chéng )坐地(👜)铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高(gāo )煜分享道，“她说，这是(👣)女儿今后的求学(xué )路，希望孩子能提前适应一下。”

　　(🔯)“DNA甲基化年龄”究竟‌是什么？这是(shì )通过测量人体DNA的(🌬)甲基化水平，来估算的身(shēn )体生(🔻)物年龄，这种方法被称为“表观遗传(chuán )时钟”。因此，运动会(🗝)让身体的DNA甲基化年(nián )龄更年轻，也就意味着运动确实(⏺)可以有效(xiào )地的延缓身体衰老。

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　　坚持运动和不运动的(🥣)人，

　　起源于北宋，有着(zhe )800多年历史的八段锦，被誉为“千(🏤)年长寿操(cāo )”。八段锦中的“双手托(🥟)天理三焦”动作(zuò )有助于调理气血，改善倦怠乏力。赶快(📈)跟(gēn )练起来吧~

　　在李萌心中，这么多前辈都(dōu )选择(🔃)了坚持，自己更没有理由推脱。“在(zài )身边人的感染下，在(💯)群众的认可中，我越发地爱上了手中的工作，有时候会(😗)(huì )听到邻里街坊骄傲地念叨，咱们胡同里有(yǒu )一个北(🏧)京丫头，是‘大粪妞儿’。这种甜(🔀)(tián )蜜的吐槽，让我更感到自己的工作有价值(zhí )。”她坦言(🍬)。

　　把尖端技术应用到供电(diàn )系统的，是一群年轻工(💉)程师。他们开发了(le )“光明电力大模型”，用一行行代码，给(gě(⛓)i )电网装上了“智慧大脑”。科技让(ràng )生活更美好，而点亮科(🛂)技树的，常常是年(nián )轻的力量。青(✌)春意味着无限可能，年(😯)轻人(rén )身上总有神奇的力量。

　(🌧)　坚持运动和不(bú )运动的人，

　　9 坚持运动的人，更瘦(⛵)更有(yǒu )气质