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　　近日，杨(🎓)建武在(zài )浙江省(🍁)文物保护利用协会文旅融合专委会成立大会上发言。　(浙江省文物保护利(lì )用协会供图)

　　如何让文物(🍂)“活起来”，发挥出更(🈹)大的价值？

　　(🕥)抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是(shì )鱼、家禽、鸡(🆒)蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉(ròu )类。

　　(🤮)按三大营养(yǎng )素(🌿)分类看，碳水化合(🌌)物、脂肪、蛋白质中各有抗炎食物：

　　建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等(děng )代替加工肉制品。红肉需要适量吃，每人(🚔)每天控制在不超(⏩)过一个手掌大小(📍)的量。

　　2010年，杨永修进入(rù )一汽研发总院试制部，勤学苦练，一路成长为技术能手。凭(píng )借着精益求精的精神(📹)(shén )，杨永修在数控(🤩)技术领域取得了(🛌)卓越的成绩。他参与完成了国内最新款自主研发(fā )V12发动机(jī )的试制加工任(rèn )务，结束了多缸发动机核心部件需由国外加工(🧣)的历史，填补国内(🐝)V型发动机制造的(⚾)(de )空白。

　　具体数据(jù )来看，5月1日至5月2日，嵊泗群岛累计接待游客40275人次，同比增长(zhǎng )8.7%，其中本岛游客量达(dá )29299人次(➕)，同比增长10.4%。为应对(🥔)客流高峰，当地客(🚯)运部门在原有班次的基础上，增开69个(gè )班次。

　　芦溪县特(tè )殊教育学校的100多名学生中，有10个孩子因为各种各样的原因，无法(😷)到校就读。这些(xiē(💉) )年，刘小清就带着(🌌)特(tè )教老师们送教上门，践行着“一个都不能少”的承诺。

　　抗炎最佳选择：全谷(gǔ )物，比如小米、玉米、燕(🕍)麦、荞麦、糙米(😊)、黑米、藜麦等(🍠)。

　　刘小清接受采访(fǎng )的房间是学校的一间(jiān )画室，一幅幅色彩斑斓的作品记录着在刘小清及老师们的辅导下孩子们的(🎮)成长。