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　　贵州：创新业态丰富场景 激发红(🌡)(hóng )色文(wén )旅新活力

　　浙江(♑)湖州：龙虾盛宴 非遗市集 千年潞村(cūn )烟火足

　　严致远推荐了一套缓解(🥛)颈椎(😡)不适的推拿方法：患者端坐(💻)，操作者在其身后。首先，操作者用(yòng )手部虎口握(wò )住患者颈部，手指指腹向中间用(🔀)力，抓揉30秒左右。接着，双手拇指(🚩)放置于患者颈部，用拇指指腹沿着颈部两侧(cè )肌肉(💪)(ròu )向下，做太极圆按揉10到15次。然(🦏)后，操作者双手放在患(huàn )者肩部，把肩部肌肉缓缓向上提起，重复该动作5到10次。最(zuì(🌉) )后，操作者双手手掌对撑，小指(💒)和无名指弯曲，食指及中(zhōng )指用“锤击法”在患者肩颈部叩击15次左右。要注意的是，操(🥒)作时的力量以患者感到舒适(🕥)为宜。

　　“啷个罚款(kuǎn )楞个(gè )重嘞？”

　　马修曾在(🎁)中国学习中医十余年，如今在(〽)(zài )法国、瑞士多家中医诊所坐诊，“想要真正领悟脏腑经络(luò )、阴阳五行等中医(💮)学说的精髓并非易事。孩子常(🕌)常看到我(wǒ )练习针灸手法、研磨药材，耳濡目染下，他们也逐渐对中(zhōng )医产生了(😋)浓厚兴趣。这些来自遥远东方的草药，正成(chéng )为连接不同文明的奇妙纽带。”

　(🙁)　—(💎)—编 者

　　数字赋(fù )能，是永(💫)川区给出的答案。

　　游客 张女士：因为对我们(men )这个年龄段来说，不像年轻人拼(🗝)的是颜值，我们就是感受(shòu )一(🅰)下民族特色。