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　　中国地质学(xué )会洞穴专业委员(🖊)会副秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因(yīn )为(🍡)我们身上会带着一些孢子就是花粉，它会慢慢(mà(🚹)n )让这些小的颗(kē )粒在沉积物的表面上生长，沉积物可能(💃)会变颜色(sè )，所以希望大家能够提高自己的意识(🐊)，尽量减少对于这些沉积(jī )物的接触。”

　　三、关(⏯)注食品安全，绿色消费(fèi )。消费者外出就餐时，首选(🚢)证件齐全、环境整洁、卫生条件好(hǎo )、明厨亮(🏵)灶实施较好的餐饮单位就餐；在餐厅食(shí )用生(🧐)鱼片、生(shēng )腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉皮凉面等高(♐)风险菜(cài )品时，注意食物感官性状和味道有无异(⤵)常；用餐前(qián )检查盘子、杯子等餐具是否干净(💜)；选择炭火锅或炭火烤肉的(de )餐厅时，注意用餐场(📡)所有无通风设施，感到身体不适立即就医(yī )。通过(💶)外卖平台订餐时，注意查看商户在外卖平(píng )台公(⛲)示的相关(guān )证照，优先选择近距离、评价好、点餐量大(🌿)的餐(cān )饮商户订餐；收到餐品后检查餐品包装(😐)及食安封签(qiān )是否完整；打开包装后要检查菜(😂)品色泽、味道等是否正常。适量点餐，剩餐打包带(🗯)走，践行“光盘行动”。

　　安祥生认(rèn )为，顺应数字经(🔬)济时代的要求，平台要从“单边(biān )保护”向“生态重构(🚓)”转变，平衡消费者和商家利益，通过技(jì )术驱动治理升级、精细化管理，构建“保护合理权(quán )益、遏制恶(è(🕔) )意行为、促进公平交易”的平台新生态。

　　与(yǔ(🍴) )此同时，她还捕捉到年轻人提升自我的深层次需(🔴)求，整合资源(yuán )推出“社区夜校”，邀请专业老师开设(🥟)摄影、美(měi )妆、社交口才、自媒体运营等课程(📷)，让年轻人既能满足兴趣爱(ài )好，又能掌握实用技能。

　　今天，全国铁路进入(rù )返程高峰，预计发送旅客超(➖)2000万人次，各地铁路部门精心组织(zhī )客流疏导。陕西(🌻)宝鸡东站利用客票系统，提前研判高峰日、关(guā(😰)n )键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站(🅰)(zhàn )台、出站等通道开启和人员安排方案，形成客(🏖)流组织“一日一(yī )案”。国铁乌鲁木齐局针对家庭出游增多、老年旅(lǚ )客占比提升(shēng )的特点，完善预约服务(⛅)、进站、出站等流程，为(wéi )不同群体提供多元服(💱)务，全力保障“一老一小”出行无忧。国(guó )铁武汉局在(🉐)汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑(zhèng )渝高铁(⛪)等热门线路加开196列客车提升运力。江西南昌西站(🦖)的网约(yuē )车候车区进行了升级改造，从原来的200余平方米增加(jiā )至800余平方米(mǐ )，可同时容纳500人候车，同时还(💔)增加了座椅。

　　·轻体力活动男生吃 300 克粮食差(🛁)不多够了。但如果经常锻炼，或(huò )者正在增肌，那就(🍅)还需要加量。