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　　马建岭表示，《黄帝内经》讲(jiǎng )“春夏养阳”。立夏(🤡)时分，建(jiàn )议大家吃一些温热升(🕍)发之品，比如韭菜、香椿等时令蔬菜。另外，也可以借鉴(💩)“夏吃姜”的传统(tǒng )养生方法，吃一些“姜丝陈皮(pí )山楂饮(🕺)”这种健脾温阳、化湿(shī )和胃。另外晚上睡觉的时候，要(🥦)注意捂好肚子、护好双脚，防止晚(wǎn )上的寒气侵袭。也(✅)可以多揉揉(róu )神阙穴、中脘穴调理脾胃。这(zhè )两个穴(📄)位，神阙穴是在肚脐中央，用手掌(🍭)或者手指按摩1到3分钟，中脘穴是在心窝和肚脐中间连(🍒)线(xiàn )的位置，也可以做手掌的按摩(mó )。　　奥斯卡上(🍔)海5月5日电 (记(jì )者 许婧)今年“五一”小长假叠加第六届上(🌰)海“五五购物节”，上海(hǎi )消费活力持续释放。上海市市(shì(🔦) )场监管局5日发布的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上(🧀)海线上消费诉求活跃，网购和直(🚏)播带货等热度延续。

　　视 频丨张(zhāng )紫曦

　　澎湃新(🛫)闻注意到，今(jīn )年“五一”假期前两日，可谓(wèi )是路上堵车(🏗)，景点堵人。

　　王万青也早已离不开玛曲草原，他将(jiā(👚)ng )自己的爱情、亲情和热情，都(dōu )融入了这片深深爱着(😀)的草原，以医者仁心系起民族情缘，以满腔赤诚绘就民(🌖)族团结的“同心圆”，兑现“一定要用(🌌)毕生所学，好好服务牧民群众”的承诺。

　　“野化放归是(💇)严肃的科学(xué )问题，需要对救助雪豹进行一系列评估(♈)，如身体条件、依赖行为的(de )矫正、自然捕食与处理同(🏂)伴竞(jìng )争的能力、心理问题等。”中(zhōng )国科学院西北高(👍)原生物研究所(suǒ )研究员连新明表示，“此外，哪里放归、(🔮)放归对不同区域间雪豹的(de )种群(♏)交流和遗传水平造成(🍃)何种(zhǒng )影响等问题，都要慎重考(😃)虑。”

　　“王曼巴是我们的好曼巴。”谈及在阿万仓工作的(🕋)王万青，69岁的阿万仓镇道尔加村原村支(zhī )书才得合讲(㊗)了很多王曼巴的故(gù )事，他笑着模仿王万青学习骑(qí(🌗) )马的姿势，回忆曼巴在草原上惊心动魄抢救牧民的传(🥁)奇过往。