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　　田波：“研究(🤔)方向是高原混凝土，我们主要的目标是在低气压、低湿度、大温差(chà )、强冻融循环(huán )情况下，如何浇筑高(🍁)质量的水泥混凝(🦊)土。”

　　据了解，为(🚫)应对“五一”出(chū )行高峰，国网(wǎng )天津电力节前完成315座重点充电站特巡及实车测试，改造、增容111座充电站的599台(🗨)(tái )充电桩，扩增(zē(🚑)ng )充电功率1.2万千瓦(💖)。在京沪、荣乌高速等客流量大的高速路段服务区提前部署20台应急充电设(shè )施，并扩增30个(gè )充电车位，缓解排队压力。以静海(🍱)团泊温泉酒店充(🏺)电站为例，8台大功(🀄)率直流(liú )充电桩投入使(shǐ )用后，充电功率提升了160千瓦，较原有设备效率提升近3倍。

　　“五一”假期，浙江乐清，市(👞)民游客与非(fēi )遗(🛳)表演队伍互动。　(🔉)(乐清市官方 供图)

　　抗炎最佳选择：全谷物，比如小米(mǐ )、玉米、燕麦(mài )、荞麦、糙米、黑米、藜麦等。

　　抗炎最佳选(🌔)择：鱼肉。

　　脂(🚂)肪摄入总(zǒng )量增(🥪)多是会促(cù )炎的，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的30%。在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱(bǎo )和脂肪(♋)酸和反(fǎn )式脂肪(🏺)酸。

　　反式脂肪(🕹)酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用(yòng )反复煎炸过的(de )食用油制成的食品。

　　5月3日，浙江舟山，直升飞机载客起(⛅)飞。“五一”假(jiǎ )期期(🛫)间，打“飞的”前往舟(🐾)山东极岛、枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间，成热门选择。中新社记者 曹(cáo )丹 摄

　　中间(jiān )选择：禽肉(🦖)。

　　研究发现，当(🍅)油炸食物摄入减(🥡)少，体内炎症标志物也会减(jiǎn )少。因为大量(liàng )油炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高温油(🔡)炸过程还会(huì )生(📊)成反式脂肪(fáng )酸(🤼)。