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　　特区政府发言人表示，今年首季度本地生产总值同比实质升幅，较上一(👇)季的2.5%有(👬)所加快(kuài )。经季节性调整(zhěng )后按季比较，实(shí )质本地生产总值增长2%。按主要开支组成部分分(💎)析，整体(💀)货物出口增长加快。受惠于访港旅客以及其他跨境经济活动上(shàng )升，服务输出继(jì )续扩张(🏬)。整体投(👳)(tóu )资开支随着经济扩张而增长。

　　如果有以上情况，建议思考一下有没有这个原因——主食吃(🧘)得太少(👷)(shǎo )，特别是晚餐少(shǎo )吃或不吃主食导(dǎo )致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失眠，是(🚓)吃保健(⏸)品难以改善的，而是需要把无糖无油的主食吃够。

　　- 少(shǎo )吃主食不等于能(néng )有效控糖

　(🍈)　今(jī(⏭)n )天，全国铁路进入返程高峰，预计发送旅客超2000万人次，各地铁路部门精心组织客流疏导。陕西宝鸡东(👄)(dōng )站利(🏤)用客票系统(tǒng )，提前研判高峰(fēng )日、关键时段等，根据柱状图编制次日安检、检票、站台(🔠)、出站(🔮)等通道开启和人员安排方案，形成客流组织“一日一(yī )案”。国铁乌鲁(lǔ )木齐局针对家庭(tíng )出(🏷)游增多(🕛)、老年旅客占比提升的特点，完善预约服务、进站、出站等流程，为不同群体提供多元服务(wù )，全(💣)力保障(🍭)“一(yī )老一小”出行无(wú )忧。国铁武汉局在汉宜铁路、汉十高铁、京广高铁、郑渝高铁等热(🎵)门线路(🐜)加开196列客车提升运力。江西南昌西站的网约(yuē )车候车区进行了(le )升级改造，从原(yuán )来的200余平(🌯)方米增(🎐)加至800余平方米，可同时容纳500人候车，同时还增加了座椅。

　　总之，吃好才能睡好。如果你长期为睡(shuì(🏞) )眠质量(💥)差所苦恼(nǎo )，各种方法都难以奏效，不妨咨询营养专业人士，看看自己的营养是否合理，主食(📝)有没有(🔼)吃够。也许(xǔ )晚餐增加半碗饭(fàn )的主食，就能让(ràng )你找回久违的香(xiāng )甜睡眠。(央视新闻客户(🎗)端）(🚯)　　突然，你又一次醒了。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行(háng )业惯例”你认可(kě )么(🚇)？

　　(🎞)上周国(📸)(guó )际油价下跌