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　　朱超敬：调(🦏)完琴之(💱)后，他正(📮)在教室上课，我一下就萌发了那(nà )种小时候上课的状态，孩子们特别(bié )可爱。他正在上课，我就跟梁老师说(shuō )，我能不能给大家教个歌(🍲)，或者上(🕉)(shàng )一节(🛳)课。

　　(👶)经常运动的人关节面软骨和骨密度的厚度更高，关节周围(wéi )的肌肉更发达、力量更强、关节囊(náng )和韧带更厚。从而减轻关节负荷(🤘)，增加关(🎩)节的稳(🗞)固性和灵活性。

　　朱(zhū )超敬：我肉眼可见，有很多孩子刚(gāng )开始比较内向，接触了音乐之后，我(wǒ )觉得蛮有效果的，能提高他的兴趣(qù )爱好(👷)，也可以(⏺)改变一(🐍)下他的性格。

　　两张照片分别为70岁铁人三项运动(dòng )员的大腿肌肉横断扫描图，和74岁久(jiǔ )坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以看出(〰)，坚持运(💼)动的人(🌸)大腿肌肉含量(liàng )明显更多，皮下脂肪更少；久坐的(de )人与之相比，大腿肌肉含量明显流失(shī )很多，皮下脂肪更多。

　　旅客在(zài )昆明机场口岸(👡)排队候(✅)检。昆明(🏫)边检站 供图

　　朱超敬：我觉得我可以满(mǎn )足他们童年对音乐的向往。我是这(zhè )样想的，最起码能认识一些谱子，比(bǐ )如弹琴，简单(🧥)的歌都(👓)能弹。我(📒)是专(zhuān )业的老师，但是你不一定能走专业(yè )的路，但是最起码农村的孩子在童年(nián )，能接触到这些事情，我觉得就挺(tǐng )好的。